转采于2019-08-13 14:07:12
看功夫熊猫它表弟打八段锦,心都被萌化了! :   八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故
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