[养生厨房应常备“四辣”] 葱的妙用：葱...
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清月--幽兰从让ta去
转采于2019-08-13 19:22:55
[养生厨房应常备“四辣”] 葱的妙用：葱可以加快人体的血液循环，减少胆固醇在血管壁上的沉积，防止血栓形成。经常吃葱对消化道癌症有预防效果。它刺激消化液的分泌，起到促进食欲的作用。姜的妙用：姜性温味辛，有祛寒、止咳、解毒等功能，对感冒风寒有一定的治疗效果。姜还有活血化淤、温经散寒的良好功用，被誉为“祛寒良药”一直是民间治胃病的良方。有一朋友胃疼，邻居介绍一偏方，每天早中晚各吃三片生姜，坚持一个冬天，胃病不治而愈。姜特别适合怕冷的女性在冬季食用，可以有效改善手足冰冷、体弱畏寒等不......
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清月--幽兰
【冰糖苹果汤】。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。被科学家称为“全方位的健康水果”。排名在十种对健康最有利的水果中第一位。
〖红酒雪梨制作教程〗西餐中一道有名的甜品，既可以滋阴润肺、去痰止咳，又有促进血液循环、美容养颜的功效哟～
ღ这个冬季最温暖滋润的家常营养品ღ【芝麻花生杏仁糊】           温润的杏仁总是被甜品店宠爱，层出不穷的推出各种花样吃法，杏仁豆腐，杏仁酥，杏仁露，杏仁慕斯。。。。。。且总能出现在销售排行榜上。      杏仁是一种特别讨人喜爱的坚果，论外形：去了皮的杏仁色泽洁白，颗粒饱满，珠圆玉润，让人爱不释手！论功效：杏仁润肺除燥，美容养颜，被广大的女性同胞所垂青！论市场份额：杏仁以粥，茶，糕点等多种姿态在大众餐桌上频繁露面。      也许有同学跟我......
【拔丝红薯】
梅花桃花梨花等木本植物花卉在每年春天倍受摄影爱好者青睐~你知道达人都是怎样拍梅花的吗？赶快来一起学习拍梅花的技巧。#摄影知识#
【一张图告诉你中国茶的分类】绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分的清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！
中国九大名茶的冲泡方法
【教你大扫除！ 必备五大清洁神器】①旧报纸：擦玻璃、油烟机、水龙头，干净省力；②盐水：擦家具、洗衣服和变硬的毛巾，光亮如新，③柠檬水：清洁家具和厨具，留一股淡淡清香；④淘米水：洗餐具、泡衣物，轻松去油污；⑤牙膏：擦冰箱，洗茶杯和地板，快速去污垢！
[养生厨房应常备“四辣”] 葱的妙用：葱可以加快人体的血液循环，减少胆固醇在血管壁上的沉积，防止血栓形成。经常吃葱对消化道癌症有预防效果。它刺激消化液的分泌，起到促进食欲的作用。姜的妙用：姜性温味辛，有祛寒、止咳、解毒等功能，对感冒风寒有一定的治疗效果。姜还有活血化淤、温经散寒的良好功用，被誉为“祛寒良药”一直是民间治胃病的良方。有一朋友胃疼，邻居介绍一偏方，每天早中晚各吃三片生姜，坚持一个冬天，胃病不治而愈。姜特别适合怕冷的女性在冬季食用，可以有效改善手足冰冷、体弱畏寒等不......
玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。它的花柱（玉米须）性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右（晒干样约10克）水煎代茶饮，可降低血糖，适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。 方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。 玉米须茶 方法二：用玉米须煮水后服用。 方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。 方法四：和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。 方法五：先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。有减肥功用。
四神汤是一款中医食疗汤谱，能调养脾胃、润肺降噪；兼有美白肌肤、减皱淡斑的功效；很适合这个季节食用。 材料：肋排/小排150克、薏仁25克、芡实25克、淮山25克、茯苓25克、生姜2片、葱白数根、料酒1勺、盐4克、胡椒粉少许、葱花少许 做法： 1、将肋排/小排改刀成寸段，装入砂锅加冷水煮开，用细孔筛网捞出血沫，使汤汁更清澈； 2、提前三小时用清水浸泡薏仁、芡实、山药和茯苓，把所有材料放入排骨汤里，加入2片生姜、数根葱白和1勺料酒； 3、将煲内汤煮沸后转小火慢炖2小时左右
盘点柚子的19个食疗功效与作用 柚子具有生津止渴、健胃消食、化痰止咳。用于腹胀、饮食减少、妊娠妇女口淡、感冒咳嗽、痰多气逆、食积、伤酒等症。 　柚子含有多种维生素、柠檬酸、钙、磷、铁等。新鲜果汁中含有胰岛素样成分，故能降低血糖。 　18、柚叶100克，白糖30克，水煎服，每日一次，治黄疸。 　　19、鲜柚叶，捣烂取汁，滴入耳内，治急、慢性中耳炎。 养生堂提醒：脾胃虚寒者，不宜多服。
柚子的食疗功效与作用 1、治肺燥咳嗽：柚肉4瓣，北芪12克，猪肺50克，同煮汤，(捞去北芪)，饮汤吃肺。每日2次。 2、治胃气不和、气逆食积：将袖子连皮煎汤，加糖调味服。 　3、治胃阴虚、心烦口渴、或饮酒过度：适量食柚肉即可。 4、治糖尿病、肥胖病：新鲜柚子1个，绞汁饮服，每日1次。 5、治原发性支气管肺癌气喘、寒咳：柚子2个，雄鸡1只(约1000克)，米酒、生姜、葱、味精、食盐各适量。将柚子肉放入杀后去肠杂的光鸡腹内，然后放入搪瓷锅中，加葱、姜、米酒、盐、清水隔水炖熟即成。每周服1次，连服3周
5款美白蔬果汁 喝掉小斑点，
【神仙粥】民间广为流传的治疗感冒的神奇粥！！
【经期怎么吃水果】 月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血；月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄，不要一次吃太多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。
【女人衰老的原因】 一缺气、二寒气、三肾亏。每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒---例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里
脚气手癣不用愁、陈醋白矾配蒜头 我用过一个治脚气的方子，此方也治手癣和灰指甲。 方子：优质老陈醋一斤，大蒜头三两，白矾5克。 制作和用法：准备和脚差不多大的盆子，把醋先倒里面。把大蒜切碎，泡入陈醋里，再加入5克白矾（这个要是找不到不用也可以，中药房叫：明矾），然后三种材料泡上半天，再把有脚气、手气及灰指甲的手脚一起泡蒜醋液里，每次15分钟左右，每天泡两次。泡完后用清水清洗手脚，醋汁别倒，找个盆子扣上下次接着用，直到完全脚气泡好后就可以倒掉了。
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