[让宝宝胀气的几种食物] 你知道么?其实很多食物都会导致腹部胀气，如果你想避免肚子胀气的话，但是这并不意味着你不能吃西兰花、豆类、乳制品或者梨了，该怎么吃呢？梨子梨子含有比苹果更多的纤维，但是却同样会影响人的消化系统。吃一个梨就会让你觉得不舒服，尤其是吃了果皮，虽然果皮营养丰富，但是最好在吃梨的时候削皮。你也可以用梨做成点心，然后慢慢增加梨的摄入量，身体才能逐渐适应。乳制品牛奶中的乳糖很容易会引发乳糖不受耐症患者的不适，但是并不意味着你不能吃乳制品。你能够选择奶酪、黄油等含有......