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豆腐切小丁，嫩海带事先泡水10分钟，弃水沥干待用，葱花少许备用；
将适量的水中加入刨柴鱼片烧出鲜味后，滤去刨柴鱼,汤水留用；
将豆腐或者油豆腐放进柴鱼汤水里煮滚,随之加入嫩海带.尝试汤水的咸淡度,关火；
用二匙开水将适量味噌充分溶解后加入到汤中,搅拌均匀.撒葱花即可。
（支持微公益 做善事为自己为家人积福消灾 http://gongyi.weibo.com/ ）
豆腐切小丁，嫩海带事先泡水10分钟，弃水沥干待用，葱花少许备用；
将适量的水中加入刨柴鱼片烧出鲜味后，滤去刨柴鱼,汤水留用；
将豆腐或者油豆腐放进柴鱼汤水里煮滚,随之加入嫩海带.尝试汤水的咸淡度,关火；
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