姜撞奶 姜一整块 牛奶200个 调料...
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转采于2014-11-04 02:00:38
姜撞奶
姜一整块 牛奶200个
调料:老姜去皮切小块，所有配料秤量备好 用榨汁器挤压出姜汁 将压榨好的姜汁过滤一次（去除腥辣味）
在准备好的容器内，加入8G过滤后的姜汁（2碗各8G）生牛奶放入砂糖加热煮沸后，不停摇动奶锅40下，（使牛奶降温至80°）后，每碗姜汁迅速注入100G牛奶，20秒后即可凝结
美食-茶道、饮品
Q9itm_蒲公英
美容养颜的花草茶调养方 1.调节内分泌：玫瑰花 枸杞 杭白菊 金盏花 乌梅； 2.促进新陈代谢：玉蝴蝶 千日红 素馨花； 3.改善过敏肤质：茉莉 马鞭草 薄荷； 4.明目润肠：蔷薇果 杭白菊 干百合 月桂叶； 5.养胃美容：粉红玫瑰 马鞭草 矢车菊 茉莉； 6.舒缓安神：金盏花 甜菊叶 马鞭草 香蜂叶 橙皮 肉桂。
自制红茶味奶茶
良心经验总结，这些蔬果一起榨汁最好喝！
苹果醋
五种果蔬汁击退黑眼圈 ①苹果胡萝卜菠菜汁。苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜打碎，可加牛奶、蜂蜜 ②香蕉木瓜酸奶。香蕉、木瓜、酸奶共同打碎 ③猕猴桃橙子柠檬汁。两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬 ④柚子葡萄汁。三个柚子、一串葡萄打碎，加上两匙蜂蜜 ⑤黄瓜薄荷豆浆。一根黄瓜、半升豆浆、三片薄荷。
港式冰鸳鸯
养颜水果茶
枇杷雪梨金桔汤 枇杷两个 雪梨一只 金桔三颗 冰糖一块 蜂蜜一小袋 做法 1. 食材洗净去皮待用 2. 枇杷去皮切块后加用盐水浸泡 3. 小锅内煮水 4. 水开后放雪梨 5. 加入金桔；盖上锅盖 6. 开锅后放冰糖、枇杷 7. 剥两颗枇杷核放汤里 8. 盖上锅盖再煮30分钟即可 小贴士 1.枇杷切块用盐水泡十分钟，去涩味，也防止枇杷果肉氧化变黑。 2.枇杷核也有止咳功效。 3.盛出放凉后加入蜂蜜食用。
糖水百合 鲜百合 黄桃罐头 奶油葡萄 做法 1. 准备材料 2. 把黄桃罐头的糖水倒出备用，黄桃切成小块 3. 葡萄洗净去皮对半切开 4. 百合掰成小瓣洗净，迅速在开水锅里焯一下后，用凉开水冲洗并沥干（这样处理的百合，吃起来的口感是脆脆的。如果喜欢糯糯的口感，就煮久一些） 5. 把处理好的百合，以及黄桃和葡萄倒入糖水里浸泡半小时以上即可食用
姜撞奶 姜一整块 牛奶200个 调料:老姜去皮切小块，所有配料秤量备好 用榨汁器挤压出姜汁 将压榨好的姜汁过滤一次（去除腥辣味） 在准备好的容器内，加入8G过滤后的姜汁（2碗各8G）生牛奶放入砂糖加热煮沸后，不停摇动奶锅40下，（使牛奶降温至80°）后，每碗姜汁迅速注入100G牛奶，20秒后即可凝结
酒酿 1.糯米洗净后，用清水泡至用手指捏碎呈粉状即可。 2.糯米捞出沥干水，蒸锅里注入水，烧开后，放入糯米（在蒸架上垫纱布，糯米均匀放在纱布上）大火蒸30分钟左右。 3.糯米蒸好后取出，装在干净的容器内，用筷子拨散晾温；在糯米晾温的同时，将酒曲碾成粉末，用温水化开（留少量干粉末备用）。当糯米晾至不烫手（35度左右），均匀将酒曲水淋在糯米上，拌匀。 4.拌匀后，将糯米放入干净无油的容器中，中间掏个酒窝，再撒入剩下的干酒曲在表面和酒窝里。 5.冬天需用被子包好，放3天左右，夏天可以直接放室内，1
解酒 1. 蜂蜜水—>酒后头痛 ； 2.西红柿汁—>酒后头晕 ； 3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ； 4.西瓜汁—>酒后全身发热 ； 5.柚子—>酒后口气 ； 6.芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ； 7.酸奶—>酒后烦躁 ； 8.香蕉—>酒后心悸、胸闷 ； 9.橄榄—>酒后厌食。
香蕉奶昔 选用熟透香蕉（最好是皮黑肉不黑的那种）鲜牛奶备好待用 香蕉切小块儿，放入容器倒入牛奶多可必选用十字刀头（没有多可必，也可用普通料理机操作）搅拌棒放入容器，打至细滑即可食用
不同类型的肥胖对应的减肥茶 1.节食者推荐喝→乌龙茶; 2.浮肿者喝→薏仁茶; 3.压力造成便秘喝→荷叶茶; 4.节食便秘喝→决明子茶 ;5.涨气者喝→大麦芽茶; 6.消脂喝→柠檬茶; 7.积食喝→普洱茶; 8.护胃喝→玫瑰花茶; 9.清火排毒→菊花茶; 10.油腻喝→陈皮茶; 11.食肉者喝→山楂茶; 12.利尿降脂→酸溜根茶。
5款美白蔬果汁 喝掉小斑点，
中国茶的分类
各种茶
【蜜渍柠檬】原料：柠檬、蜂蜜。操作：1、柠檬用盐摩擦表皮（杀菌去果蜡），用清水洗净，拭干，切成薄片2、取一个干净干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬。3、倒入两大勺蜂蜜。再铺一层柠檬，再倒蜂蜜。4、如此反复，直到放入全部柠檬片。蜂蜜量最好是多点儿，跟柠檬片齐平。5、密封瓶盖,秋冬放室温即可,春夏最好放冰箱储存,一般密封两天后，第三天就可以打开泡柠檬蜂蜜水喝了。6、喝的时候，取两三片蜜渍柠檬，兜两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水或者凉开水冲泡饮用。
【香蕉百合银耳羹】 原料：银耳、香蕉、百合、枸杞子、冰糖。 1银耳泡发，洗净，银耳放入沙煲，大火煮开，小火慢炖30分钟。 2、放入百合，煮5分钟，加入冰糖，煮10分钟，至冰糖融化，香蕉剥去皮，切厚片。 3、将枸杞子冲洗一下，放入沙煲，加入香蕉片，煮开，煮好的银耳羹绵甜润滑可口
功效：美容养颜　清热解毒　减肥瘦　 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。
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