转采于2014-11-04 22:11:44
减肥娃娃:【简单小方法迅速瘦脸】①像吹泡泡努力鼓起嘴,坚持十秒;然后再努力地瘪起嘴,坚持10秒。反复数次。②嘴略微张开,下颌左右移动,反复30次。每天坚持2-3次。③抬头看天,张开嘴,舌尖使劲向上送,坚持10秒;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复10次。
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