【菜谱名称】：果粒蛋羹【难度】：切墩(初级)【时间】：30-45分钟【主料】：生鸡蛋1 个,【辅料】：火龙果适量,橙子适量,【详细步骤】：1. 鸡蛋磕开以后，将蛋黄和蛋清分离，将蛋黄倒入小碗中，打匀。2. 将橙子和火龙果剥皮后，取出少许果肉，切成小粒，加入蛋黄中。倒入少许凉开水，打匀。3. 上锅蒸10 ～ 15 分钟就可以了。也可以先将蛋黄蒸成蛋羹，起锅后再将水果粒撒在蒸好的蛋羹上。【小贴士】：橙子中含有丰富的维生素C，能够增强宝宝的抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物

【菜谱名称】：果粒蛋羹【难度】：切墩(初...

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转采于2014-11-06 16:02:07

【菜谱名称】：果粒蛋羹【难度】：切墩(初级)【时间】：30-45分钟【主料】：生鸡蛋1 个,【辅料】：火龙果适量,橙子适量,【详细步骤】：1. 鸡蛋磕开以后，将蛋黄和蛋清分离，将蛋黄倒入小碗中，打匀。2. 将橙子和火龙果剥皮后，取出少许果肉，切成小粒，加入蛋黄中。倒入少许凉开水，打匀。3. 上锅蒸10 ～ 15 分钟就可以了。也可以先将蛋黄蒸成蛋羹，起锅后再将水果粒撒在蒸好的蛋羹上。【小贴士】：橙子中含有丰富的维生素C，能够增强宝宝的抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物

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