转采于2019-09-21 23:58:53
#花瓣爱美食#【红枣银耳炖雪梨——堪比燕窝的美容佳品】
食材:红枣 数颗、银耳 100克、雪梨 1个、冰糖 50克
  做法:1)将银耳朵泡软洗干净,撕成小朵,将大红枣1切两半,将梨洗净切块 2)干净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳,红枣,梨,盖上盖子,大火烧开 3)大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟 4)分钟后加入冰糖,煮至冰糖融化,关火,晾凉即可食用。
食厨
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