【啤酒皮蛋鱼干粥】- 夏季清热解暑的新鲜...
采集 2评论
查看来源 diy-meishi.diandian.com
小颖6从文学少女
转采于2014-11-20 07:38:11
【啤酒皮蛋鱼干粥】- 夏季清热解暑的新鲜海鲜粥
制作食材：
海燕鱼干4条，小虾皮一勺，米一碗，干香菇三个，皮蛋两个，白果10颗，高汤一碗
制作调料：
啤酒一小杯，小葱适中，咸盐一小勺，鸡精，香油
制作过程：
1：准备材料，海燕鱼干，白果，虾皮，干蘑菇三个，米饭一碗，啤酒
2：虾皮和海燕鱼干倒入一大勺啤酒
3：泡了10分钟充分的浸泡小鱼干，上气开始计时火蒸5分中，小伙
4：在蒸虾皮和海燕鱼干的时候，我们准备其他的食材，皮蛋切成8瓣
5：把高汤和米饭一起在电饭煲里煮
6：把泡发菇泡好
粥
小颖6
【祛痘印食谱：薏米蜂蜜粥】原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。做法： 将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，参与蜂蜜调匀，出锅即成。特点： 甜香，热糯，略有幽香味。功效：美白皮肤，淡化痘印，排除体内湿气。美味又美容，大家赶快试试吧！
【养肾紫米红豆甜粥】 1.先将50g紫米洗净，和100g红豆单独用水浸泡一晚上，8颗红枣将核取出； 2.将浸泡的紫米连同泡的水、红豆、20g小米、20g芝麻加水煮开； 3.接着放入红枣，50g核桃，煮至熟烂，粘稠，根据个人喜好加入冰糖或红糖煮融化即可~
桂圆莲子蜜糯粥 　　材料：圆糯米120g，血糯米100g，莲子80g，桂圆60g，水适量。 　　做法： 　　1、莲子洗净后浸泡四小时以上。 　　2、两种糯米洗净后，浸泡一小时左右。 　　3、把莲子和两种糯米一起放入锅中，加入适量的水，盖锅盖，上炉大火煮。 　　4、煮开后，撇去面上的浮沫。 　　5、转中小火保持在始终沸腾的状态下，熬煮约40分钟。 　　6、加入桂圆肉，用勺搅拌均匀，继续用中小火熬煮约15分钟。 　　7、熬煮至粥腻滑、莲子软酥即可，喜欢甜的可以加适量的糖。
【虾片粥】大米洗干净放盆内，加盐拌匀稍液；大虾洗净切薄片，盛入碗内，放入淀粉，花生油、料酒，酱油、白糖和少许盐，拌匀上浆；锅置火上，放水烧开，倒入大米，再开后小火熬煮40-50分钟；至米粒开花，汤汁粘稠时，放入浆好的虾肉片，用旺火烧滚即可；食用时分碗盛出，撒上葱花、胡椒面#美食#即可。
熬一锅能清热去火的美味皮蛋瘦肉粥 主食材：大米120克，圆粒糯米30克，瘦肉100克，皮蛋1个，水1450克 腌肉料：植物油1/4小勺，黄酒1小勺，姜丝3克 调味料：盐1/2小勺，鸡精1/2小勺，姜末1/2小勺，香葱5克，白胡椒粉1小撮 1.大米和糯米洗净后放凉水浸泡30分钟，瘦肉洗净切片加入腌肉料，用手抓匀腌15分钟后凉水下锅。水开后煮20分钟，撇去浮起的血沫。将肉捞出切丝，拣出姜丝，剩下的即是熬粥用的肉汤 2.用擀面杖将浸泡过的米擀碎，在米里加入1/2小勺植物油拌匀。和肉汤，切好的肉丝一起倒锅中，小火
【年糕红豆沙】1.红豆清洗干净，用清水浸泡两个小时；年糕切片备用；2.先将锅中水煮开，下入泡好的红豆，大火煮开锅后，改小火炖两个小时，再用大火煮半个小时至红豆起沙；3.最好加入年糕片和冰糖，煮制年糕软糯即可
undefined
瘦身餐　薏米赤小豆粥 功效：减肥瘦身　去水肿　 原料：赤小豆50克；薏米100克； 调料：白糖适量； 步骤与做法： 1、先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加白糖少许。 2、熬此粥如果想起到祛湿效果最好不要加大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好
山药红豆羹 1.红豆洗净，入清水中浸泡半小时 2.山药洗净，带上手套，用到刮去皮 3.清水中倒入少量白醋，将山药浸入，洗去粘液 4.将山药入锅煮熟，放凉后，切丁 5.红豆入锅大火熬煮至酥烂，放入熟山药粒，加入冰糖 6.干淀粉加水勾兑成水淀粉，倒入勾芡,撒少许糖桂花即可 #甜品#
【啤酒皮蛋鱼干粥】- 夏季清热解暑的新鲜海鲜粥 制作食材： 海燕鱼干4条，小虾皮一勺，米一碗，干香菇三个，皮蛋两个，白果10颗，高汤一碗 制作调料： 啤酒一小杯，小葱适中，咸盐一小勺，鸡精，香油 制作过程： 1：准备材料，海燕鱼干，白果，虾皮，干蘑菇三个，米饭一碗，啤酒 2：虾皮和海燕鱼干倒入一大勺啤酒 3：泡了10分钟充分的浸泡小鱼干，上气开始计时火蒸5分中，小伙 4：在蒸虾皮和海燕鱼干的时候，我们准备其他的食材，皮蛋切成8瓣 5：把高汤和米饭一起在电饭煲里煮 6：把泡发菇泡好
原料：南瓜100克、白糖2大勺、糯米粉100克、豆沙100克、酒酿1碗、枸杞适量 做法： 1、南瓜洗净，切成块，然后上锅蒸熟，稍微凉后，加入一大勺白糖，用勺子碾碎，和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团，枸杞用水浸泡 2、南瓜糯米团分成20克一个的团状，豆沙分成10克一个的团状，取一个糯米团按扁，然后包入豆沙，封口后团成圆子状 3、锅中烧热水，水开后将酒酿放入继续煮开，然后将做好的豆沙南瓜圆子放入煮 4、将泡水的枸杞也放入锅中，等到所有圆子浮在水面上，即可关火，最后加入一大勺糖拌匀即可
【慢火用心煮好粥----西兰花肉丸粥 】 我喜欢吃粥也喜欢煮粥，时间紧张就用高压锅，时间充裕的话我还是喜欢用砂锅小火慢慢地熬煮，看着锅里米粒翻滚，听着咕嘟冒泡的声音，闻着丝丝的清香，舒服哈。 今天这道西兰花粥做早餐或晚餐都不错，就算没有小菜搭配也一样非常好吃，有肉丸有蔬菜营养也很全面啦。
【9道春季排毒美食】在电脑前久坐，久而久之就造成便秘等问题，而便秘又是体内毒素积聚的一个主要原因，要想缓解这个症状，饮食调理也是必不可少的。整理了久坐族的春季排毒饮食，粥、菜、茶都有哦
【青菜瘦肉粥】 1.米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开； 2.加入肉碎、姜泥，再次煮到粘稠； 3.加入玉米粒和胡萝卜丁，加盐、胡椒粉调味，搅拌均匀，煮开； 4.关火，放入自己喜欢的青菜碎搅拌均匀即可~
让女人永葆青春的八款粥品 第二，宜食菠菜粥 配制：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。
让女人永葆青春的八款粥品 　第五，宜食菊花粥 　配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。
让女人永葆青春的八款粥品 　配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。
让女人永葆青春的八款粥品 第四，宜食黑米党参粥 　　配制：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
让女人永葆青春的八款粥品 　第六，宜食萝卜粳米粥 　配制：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气，宽中止渴的作用，适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用
让女人永葆青春的八款粥品 第七，宜食芝麻粥 配制：粳米250克，芝麻（蒸晒后研细）50克，加水适量，共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。
同采自
diy-meishi.diandian.com
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
采集
behance.net
庆山采集到美食

年度账单形象 : 《2014，你有最》信用卡年度账单

7

庆山 采集到
美食
采集
性感的月亮采集到甜食

11

性感的月亮 采集到
甜食
该采集待公开
采集
weibo.com
viviwo5采集到新鲜果蔬

# 我的主业是生活 #

14

viviwo5 采集到
新鲜果蔬
采集
Pinnochio~♡采集到美食

来自相册

47

Pinnochio~♡ 采集到
美食
采集
绿茶馨香采集到食~色

10

绿茶馨香 采集到
食~色
采集
brand.haibao.com
奥丽奥采集到sample

【图】“龙纹身”的鞋！克里斯提·鲁布托 (Christian Louboutin) 将刺青...

6

奥丽奥 采集到
sample
采集
jandan.net
2Oicf_森林之子采集到吃货天下

无聊图 - 蛋友贴图专版

9

2Oicf_森林之子 采集到
吃货天下
采集
大个子de小杂院采集到食物

17

大个子de小杂院 采集到
食物
采集
redirect.dtxn.net
irregularcero采集到好饿啊

番茄意粉 B162

25

irregularcero 采集到
好饿啊
采集
weibo.com
布忧伤采集到美食/食材

超大一波食物类简笔画来啦！超实用的手帐素材~ ​​​​

12

布忧伤 采集到
美食/食材
采集
lisbeths.de
繁花j采集到最幸福的事

30

繁花j 采集到
最幸福的事
采集
photo.blog.sina.com.cn
神探李琪琪采集到美食

餐饮海报设计参考(每天学点16.07.22）

15

神探李琪琪 采集到
美食
该采集待公开
采集
zcool.com.cn
Stepby采集到吃吃吃

「给生活加点大海的味道」海鲜拍摄|摄影|静物|Foodography - 原创作品 - 站...

54

Stepby 采集到
吃吃吃
采集
item.taobao.com
苹田木采集到M美食

西餐 寿司 龙虾 海鲜 食材 披萨 烹饪用具 鱼肉 牛排 沙拉 调味料 锅碗瓢盆 辣椒 ...

7

苹田木 采集到
M美食
采集
xinrz.com
墨and墨采集到美食~

7

墨and墨 采集到
美食~
采集
weibo.com
鹅嘤嘤采集到想吃

发现instagram的微博_微博

10

鹅嘤嘤 采集到
想吃