吃吧菜谱——桂圆红枣莲子汤 桂圆红枣莲...
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L丶Rr从蓝凝
转采于2014-11-29 16:00:18
吃吧菜谱——桂圆红枣莲子汤
桂圆红枣莲子汤　　　　 　　“女人要对自己好点”，这不再是一句口号，姐妹们都努力的把它演变为自己需要的各种生活状态，shopping也好，love game也罢，又或是暴饮美食，只要让自己身心愉悦，与压力say goodbye! 哪怕不被周遭朋友理解也无所谓，只要自己高兴！　　　　特别是经期过后的女性，应该进食一些补血类的食品，让自己面色红润万人迷啊~~　　 　　所以有了今天这道汤。　　 　　桂圆　　　　又称龙眼，为中国南方水果，多产于两广地区......
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L丶Rr
做了20年的五星级酒店大厨的调味秘方
日式厚蛋烧 这是一款制作非常简单的煎蛋,日本料理里经常会有它的身影。很多时候，料理店里会把它做成甜的，就是蛋液里面加砂糖。不过我总觉得甜的煎蛋怪怪的，所以，我一直把它做成咸味的。 材料：鸡蛋三个牛奶20ML（不加也可，加牛奶是为了使煎蛋更水嫩）日式白卤汁（だし汁）10ML左右（没有卤汁也可以用盐代替） 步骤： 1 鸡蛋打入一稍大的容器里。 2 加入牛奶，日式卤汁或盐搅拌均匀。 3 取一方型平底煎蛋锅，开中火将锅烧热以后，然后马上把锅从火上撤离，放在一湿布上，冷却锅的温度
【生鸡蛋】有谁跟淑芬儿一样喜欢生卵~半熟たまご〜刚才被问住了，于是查了查——日本的鸡蛋会写明“在这个日期内可以生吃，这个日期之外需要加热之后才能吃。”而且如果写了可以生吃，那一定是经过了严格的沙门氏菌检测，吃起来是没有问题的。
【法国十大传统甜点】第九弹·「勃朗峰栗子蛋糕（Mont Blanc）」法国人把栗子蛋糕叫做Mont-Blanc，就是“勃朗峰”。新年将至，如果没机会去阿尔卑斯山滑雪，我(chī)们(huò)还可以坐在家中，享用一只勃朗峰栗子蛋糕的说。
爱上好吃到爆的早餐——鸡蛋葱油饼 今天配的是豆浆，对是豆浆，别以为是橙汁， 只不过是南瓜豆浆。哇哈哈，南瓜的颜色真是美到爆； 南瓜切块先煮几分种，和黄豆一起放豆浆机里就可以了。鸡蛋葱油饼 材料： 面粉：150克 温水：100克 小葱：1把 鸡蛋：1个 盐：适量 胡椒末：适量 芝麻：适量 油：适量
买菜的窍门
别错过这一季的鲜美----韭菜盒子 材料:普通面粉 200g,开水90g,凉水20g,韭菜一把,粉条一小把,鸡蛋3个,生抽,老抽,五香味,盐,色拉油,芝麻油 1. 面粉中倒开水搅拌成絮状.加凉水揉合成团,盖保鲜膜醒30分钟.韭菜切碎。热水泡软的粉条切碎,与韭菜一起放盆中,加适量色拉油拌匀.鸡蛋打散后入锅炒熟,炒散 2. 将鸡蛋放盆中,加生抽,老抽,盐,五香粉,芝麻油调好拌匀成馅料.醒好的面团搓条切成等份小剂子, 擀成圆皮包馅料.对折,捏紧二条边 3. 平底锅热油,将韭菜盒子摆入锅中,开小火慢慢煎至
鱼香藕片】1．莲藕去皮切薄片用清水浸泡，葱姜蒜泡椒切碎；2．取一小碗加入酱油，醋，糖，盐，料酒，水淀粉，搅拌均匀至糖融化；3．炒锅倒油倒入葱姜蒜和泡椒，翻炒出香味；4．倒入藕片翻炒至透明；5．浇入调好的鱼香汁快速翻炒均匀；6．藕片都勾上汤汁；7．淋入香油翻炒均匀关火。
【正宗十大川味年夜饭菜谱】 1，辣子鸡丁 2，回锅肉 3，水煮鱼 4，凉拌鸡 5，东坡肘子 6，咸烧白 7，麻婆豆腐 8，粉蒸肉 9，糖醋排骨 10，豆瓣鲫鱼
吃吧菜谱——桂圆红枣莲子汤 桂圆红枣莲子汤　　　　 　　“女人要对自己好点”，这不再是一句口号，姐妹们都努力的把它演变为自己需要的各种生活状态，shopping也好，love game也罢，又或是暴饮美食，只要让自己身心愉悦，与压力say goodbye! 哪怕不被周遭朋友理解也无所谓，只要自己高兴！　　　　特别是经期过后的女性，应该进食一些补血类的食品，让自己面色红润万人迷啊~~　　 　　所以有了今天这道汤。　　 　　桂圆　　　　又称龙眼，为中国南方水果，多产于两广地区......
【煎香甜红薯饼】1.先将红薯洗净、去皮，放蒸锅或微波炉把红薯蒸熟；2.把熟的红薯趁热先加白砂糖搅碎再加糯米粉和面粉一起搅拌揉成团（觉得太干就加点水），分成红薯小面团两面粘面包糠；3.小火热锅放点点油，放入红薯小面团煎至两面金黄即可。
掌握3窍门做出幸福满满的口袋饼 原料：面粉300克，土豆1个，黄瓜1根，胡萝卜1根，生菜1颗，葱姜蒜末﹑盐和鸡精各适量 做法： 1. 将面粉倒入盆中，用70°左右的水来和面，边倒水边用手搅拌，搅拌至面粉成絮状。用这个温度的水和面，做出来的口袋饼软和，不干硬。 2. 把面揉成面团，面要和的比平时烙饼软一些。不然的话，烙出来的饼会口感干硬。面和好后，盖上湿布饧10分钟。 3. 利用饧面的时间，我们把菜处理一下。土豆去皮洗净切丝，胡萝卜洗净切丝。为防止土豆丝
苦尽甘来 食材明细: 苦瓜1条 香蕉1根 蜂蜜 适量 制作步骤 1. 苦瓜洗净，去两头，切半，用小勺挖去白色内瓤。 2. 锅中水烧开。 3. 同时准备一盆凉白开水。 4. 苦瓜放入沸水中焯2分钟，捞出。 5. 立刻投入刚才准备好的冷水中，泡3分钟。 6. 塞入去皮香蕉。 7. 切去多余部分，将剩下的香蕉塞入另半条苦瓜中。 8. 切成薄片。 9. ���上适量的蜂蜜即可。 小贴士 1、焯过的苦瓜变软才能塞进香蕉。 2、焯完后，立刻投入冷水中
【DIY陈皮香辣翅】1.鸡翅中用盐、料酒、姜粉、花椒粉腌30min；2.腌好的鸡翅入油锅煎至两面金黄；3.干辣椒切段，陈皮切丝；4.油烧热，下葱花和干辣椒段爆香，再放入煎好的鸡翅，调入陈皮、冰糖和生抽，加少量水焖一会；5.大火收汁，就可以开动啦~
芋香肉饼 1、梅头肉先切成片再切小丁；小芹菜切碎；香菇，洋葱洗好切丁 2、锅烧热放油，放肉丁煽出油后再放入洋葱、芹菜、香菇一起炒均，加料酒、生抽、蚝油炒至熟，最后加适量盐和糖调味，盛出装碗 3、小芋头放入蒸锅内蒸熟，蒸好去皮压成泥，并加入盐、胡椒粉、面粉拌匀揉成面团。 4、揉好的面团分成小挤子，用掌心按成面片，再将面片边缘捏薄使面片如包子皮状 5、调好的馅放入面片里，像包子一样捏好收口，再轻按压成小圆饼胚子 6、平底锅放油烧热，放入饼胚小火煎至两面金黄即可
【法式巧克力吐司】 【材料】:白吐司2片，鲜奶200cc，鸡蛋2个，细砂糖1大匙，奶油2大匙，香草精数滴，巧克力酱适量，奶精适量，碎巧克力适量 【做法】: 1、先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀，再加入香草精拌匀即为蛋汁。 2、将吐司浸泡在蛋汁中，让吐司充分吸收蛋汁至饱和度五成状态。 3、将奶油放入平底锅中加热融化，接着放入吐司煎至两面皆呈金黄色即可熄火。 4、将煎好的法式吐司放入盘中，先淋上巧克力酱，再淋上奶精，最后撒上碎巧克力即可。
紫薯一口酥 酥皮：低筋面粉120克、黄油60克、糖粉30克、全蛋液30克； 紫薯馅：紫薯200克、黄油60克、砂糖50克； 表面液体：鸡蛋清1个、白芝麻适量 1、黄油室温软化，处理成小块；鸡蛋打匀 2、将低筋面粉过筛，加入黄油粒，分次倒入所需的鸡蛋液 3、将面团揉成团(不用特结实，揉成团即可)，放冰箱冷藏半小时 4、现在来做紫薯馅，紫薯用水煮，煮至用筷子能轻松捅穿捞出 5、稍凉后剥去外皮，放盆中将紫薯按压成泥 6、锅中放黄油烧热，放入紫薯泥，不停翻炒 7、加入砂糖， 翻炒至稠厚即可
【泰式薄荷虾】材料:大虾250g.洋葱30g.蒜20g.香菜15g.薄荷叶15g.苹果20g.小米辣10g.柠檬汁20g.白糖15g.鱼露20g.盐3g;做法:1.大虾去壳.虾线,开背焯水过凉备用;2.将洋葱.蒜.香菜.薄荷叶.小米辣切碎,苹果擦成蓉,加入鱼露.糖.柠檬汁.少许盐调制成料汁;3.将处理好的大虾放入料汁中拌制均匀即可~
【铁板鱿鱼】步骤：1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后，放入卤水中微火卤30分钟。 2.取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香，加入沙拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用。 3.取一铁板烧至九成热，铺上一张叠成小船的锡纸，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可。
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