转采于2014-11-30 23:36:34
清蒸鲈鱼的做法:
清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。
1、鲈鱼一条,请鱼档的老板代为杀好,并内脏一起去除干净。
2、两面打“一字花刀”,目的是为了更容易蒸熟、入味。
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