通过书签栏工具采集于2014-12-04 15:36:48
【科普:一张图了解冷空气对人类的影响】什么是冷空气?答:冷空气就是水平方向上位于低温区的空气称为冷空气。
防寒防病的小贴士:
  1:带上口罩。口罩并非单纯用来防风保暖,更可以增加吸入鼻腔的空气湿度,人在干燥的环境下感冒机率很大,戴上口罩可以有效预防感冒。
  2:冬季晨练改为晚练。进入寒冬后早晚温差比较大,最好把晨练改成晚练。中老年人尤其注意不要在寒风中跑步,因为人在寒冷时血管收缩,会增加心脏负担,容易出现心脏问题。运动则要循序渐进,尤其是长期缺乏锻炼的,切勿贸然参加长跑比赛、足球赛等剧烈运动。e板
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