转采于2014-12-06 21:07:46
【大笑一刻钟防感冒】越来越多的研究指出大笑的好处,却也越来越多地发现我们笑得不够!印度“大笑瑜伽”始祖马丹•卡塔利亚呼吁,每天最少笑15分钟,即使是假笑。香港精神科医生曾繁光对此解释说,身体本身无法分辨真笑和假笑,所以,只要你笑,人体便会产生天然的兴奋剂,并预防感冒、肠胃病等。
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