转采于2014-12-16 14:51:43
分享--11种方法抗击负能量:1.食物。2.运动。3.规律的作息。4.使自己感到舒适。5.练习微笑。6.深呼吸。7.收拾房间、保持空间的整洁。8.学习新的技能。9.改变用词习惯,多用正面词汇。10.记录美好瞬间。11.别活在未来,活在当下。
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