这个循环一般2-3组就好！每周做2次，是...
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猫小閙从不老年华的猫猫
转采于2014-12-21 00:24:33
这个循环一般2-3组就好！每周做2次，是insanity进阶前的过渡训练！//@安妈lisa: 以前的体能只能做4个循环，今天测了一下6个妥妥滴！这就是in锤炼3个月的效果。我是女汉子，欧耶！//@浪人王老汉: 这就是那个循环训练~做不了的自行减量，安全第一。
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戴安娜在1981年得到了这顶王冠，玛丽王后在1913年命珠宝匠仿制她祖母剑桥公爵夫人的王冠制造了这顶。王冠顶部的钻石可以自由拆卸，转换成珍珠
这顶王冠，应该比上面的还熟悉，不过跟它们不同的是，它不是传承到英国的，是英王后，酷爱珠宝的玛丽王后从亲家母希腊王妃艾琳娜那里买来滴，原来属于艾琳娜的母亲，俄国大公妃所有
大不列颠钻石王冠是女王伊丽莎白二世的祖母玛丽王后(Queen Mary) 1893年结婚时收到的结婚礼物。玛丽王后(Queen Mary) 在女王伊丽莎白二世1947年结婚时又作为结婚礼物把这顶皇冠送给了她。从那时起，这顶王冠就成为了伊丽莎白女王的个人象征。
俄罗斯帝国皇后的钻石皇冠
这顶镶有绿松石的王冠是TECK公爵和夫人送给女儿玛丽与乔治五世的结婚礼物。当爱丽斯公主与格洛斯特公爵亨利结婚时，玛丽王后把它送给了爱丽斯公主。图为现在的格洛斯特公爵夫人布丽吉特，说句题外话，她长得挺美的，格洛斯特公爵是英国最有价值的单身贵族，当时戴妃的姐姐莎拉追求过公爵，并一心想嫁给他，但没有成功
#礼服#
许你一袭婚纱，心旌摇曳，衣袂飘飘，定我心。
这个循环一般2-3组就好！每周做2次，是insanity进阶前的过渡训练！//@安妈lisa: 以前的体能只能做4个循环，今天测了一下6个妥妥滴！这就是in锤炼3个月的效果。我是女汉子，欧耶！//@浪人王老汉: 这就是那个循环训练~做不了的自行减量，安全第一。
【对折苞头扎法】 1 、先将头发分成两部分，将头顶处的头发扎成一个高高的花苞头，然后再将下部分的头发从中间分成两半。 2 、然后先将右边分好的发束往左边的方向绕，将右边的头发往左边提起，注意理顺一点。 3 、再将右边的发束从左边缠绕在花苞头的发根上。将发尾塞进橡皮圈内，固定好。 4 、最后再将这边的发束也按照同样的方法缠绕好，在后脑勺形成一个对折的盘花，就完成了，是不是非常简单！ #美发# #美甲# #发型# #教程#
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