#老王谈跑步#很久没锻炼的人刚开始快走或...
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小小糖丸从RelaxJun
转采于2014-12-27 20:16:50
#老王谈跑步#很久没锻炼的人刚开始快走或者慢跑，会感觉到小腿胫骨，脚底板以及大腿的酸痛，除非是应力性骨折(放心，别被吓到了，人没这么脆)，一般都是很久没动的肌体的正常反应，这时，需要点毅力来坚持，心痛都经历过的成年人，这点肉体痛算什么？！
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小小糖丸
#老王谈跑步#很久没锻炼的人刚开始快走或者慢跑，会感觉到小腿胫骨，脚底板以及大腿的酸痛，除非是应力性骨折(放心，别被吓到了，人没这么脆)，一般都是很久没动的肌体的正常反应，这时，需要点毅力来坚持，心痛都经历过的成年人，这点肉体痛算什么？！
#健身# #運動# #美女#
好美的水上瑜伽
没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！
每天一定要有一个很重要的时刻，是用来发呆的。
快乐是一种心态，不是一种状态。我此时拥有一个快乐的心态和悲伤的状态。
狗很傻，一根骨头就认定你爱他，死心塌地对你摇尾巴。猫很孤独，万千宠爱她依然小心翼翼。猫的眼里，狗花心，谁对他好谁就是主人。狗的眼里，猫娇宠，一次欺凌会悄悄恨你一辈子。猫不懂狗，狗其实不是花心，是善良。狗也不懂猫，猫不是不会爱，是不敢爱。猫狗如此，男女亦然。
也许一个人要走很长的路，经历无数繁华和苍凉，才会变的成熟。
成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白去交换长大的勇气、成熟的情感、广阔的视野……或其他认为值得的东西
从今后，做个内心向阳的人。 不再忧伤，不再心急。 坚强、向上，靠近阳光。
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