【10分钟懒人瘦 小腿教程】 如果你要问...
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じ蕭蕭淸雨づ从杨三胖
转采于2014-12-30 10:23:25
【10分钟懒人瘦 小腿教程】 如果你要问女人最想瘦 哪里，80%的朋友都回答小腿！穿裙子、热裤，你可以遮住大腿，但你却对小腿无能为力。以下6个动作，无需任何器械，在家躺着就能做。每组1分钟，休息30秒。坚持30天，让你的腿变直，变细，变性感！get√ (转)
粗小腿的救星
じ蕭蕭淸雨づ
【六步瘦腿操 强力瘦大腿内侧赘肉】纤细修长的腿部不但让你看起来窈窕又性感，还会给你的身材加分，让你成为众多男生心中的女神！这套操6个动作，每个动作30秒，每周3-4次，不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪，同时还有翘臀瘦腰的功效，绝对是姑娘们的最佳之选，坚持一个月，还你纤细美腿！
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【简易六步瘦 腿操 每天10分钟瘦 大腿内侧赘肉】拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想，但怎么有效瘦 腿却一直是个难题。很多MM想瘦 腿，但是又不想瘦 腿动作太复杂。这套操6个动作，每个动作25次，每周3-4次，不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪，同时还有翘臀的功效，绝对是姑娘们的最佳之选！get√ (转)
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