irregularcero 采集到
四、 熬夜易导致阴亏阳亢产生阴虚内热,使用药膳进行调养。
板栗乌鸡汤
1.把各式材料洗净混合,一起加入专门煲汤的锅内;
2.加水至三分之二的位置,用中火慢煲,大概2~3个小时;
3.加水至三分之二的位置,用中火慢煲,大概2~3个小时;
4.最后,看个人口味加适量盐,搅匀后出锅食用了。
5.最后,看个人口味加适量盐,搅匀后出锅食用了。
板栗乌鸡汤
1.把各式材料洗净混合,一起加入专门煲汤的锅内;
2.加水至三分之二的位置,用中火慢煲,大概2~3个小时;
3.加水至三分之二的位置,用中火慢煲,大概2~3个小时;
4.最后,看个人口味加适量盐,搅匀后出锅食用了。
5.最后,看个人口味加适量盐,搅匀后出锅食用了。