【温补棒骨山药汤】1.棒骨洗净斩两段,飞水3min去血沫后彻底洗净,重新放入干净的汤锅或紫砂煲中；2.加入切好的葱姜片,一次性加足水,沸腾后转小火煲2小时；3.山药带上手套削去皮,胡萝卜去皮,切滚刀块；4.临出锅30min加入山药.胡萝卜.枸杞,加盐调味即可~

【温补棒骨山药汤】1.棒骨洗净斩两段,飞...

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林溪gege从可爱滴布布

转采于2020-05-23 17:46:21

【温补棒骨山药汤】1.棒骨洗净斩两段,飞水3min去血沫后彻底洗净,重新放入干净的汤锅或紫砂煲中；2.加入切好的葱姜片,一次性加足水,沸腾后转小火煲2小时；3.山药带上手套削去皮,胡萝卜去皮,切滚刀块；4.临出锅30min加入山药.胡萝卜.枸杞,加盐调味即可~

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