蜂蜜炖雪梨 雪梨 1个 清水 15克...
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海若梦从几木丁丁
转采于2015-01-30 19:21:06
蜂蜜炖雪梨
雪梨 1个
清水 15克
蜂蜜 15克
作法
1.将雪梨洗干净,将梨4/3高度水平切下梨盖;
2.用勺子等工具挖去梨核,装入蜂蜜和清水;
3.将梨盖和梨身盖好,用牙签做固定,装入炖盅中;
4.入蒸锅,大火烧开,中小火蒸50分钟即可.
食物 中式
海若梦
鲜虾翡翠炒饭 菠菜 玉米粒 鲜虾 鸡蛋 豌豆粒 白米饭 作法 1.菠菜洗净，切小段，先用热开水烫一下去草酸，水倒掉不要； 2.将菠菜放入搅拌机中，打入一粒鸡蛋，搅打成菠菜蛋汁备用； 3.鲜虾去泥线，去壳后，用少许生抽腌制； 4.玉米粒和豌豆粒放入加有少许油和盐的水中煮熟，沥干水份备用； 5.白米饭装入一个较大的盆中，倒入菠菜蛋汁、少许盐、胡椒粉搅拌均匀； 6.锅中热油，先倒入绿米饭炒散炒香； 7.将绿米饭推一旁，放入虾肉两面煎至变色； 8.最后，盛起来
苦尽甘来 食材明细: 苦瓜1条 香蕉1根 蜂蜜 适量 制作步骤 1. 苦瓜洗净，去两头，切半，用小勺挖去白色内瓤。 2. 锅中水烧开。 3. 同时准备一盆凉白开水。 4. 苦瓜放入沸水中焯2分钟，捞出。 5. 立刻投入刚才准备好的冷水中，泡3分钟。 6. 塞入去皮香蕉。 7. 切去多余部分，将剩下的香蕉塞入另半条苦瓜中。 8. 切成薄片。 9. ���上适量的蜂蜜即可。 小贴士 焯过的苦瓜变软才能塞进香蕉。
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