通过花瓣采集插件采集于2020-07-15 17:14:39
流瑜伽排课原则,附9套教学序列「收藏级」_体式 : 那么整堂瑜伽课程,除了每一个体式需要注意顺位准确外,把每一个体式巧妙而正确地组合起来,将有助于学生获得最佳的练习效果,所以老师了解动作的序列性是非常重要的。 说了这么多,其实,流瑜伽整体讲究流动和连贯,共…
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