在人们爱吃的众多海鲜中，鱼的味道不仅鲜美，而且营养丰富，是人们喜爱的菜肴。但鱼的属性有温、凉、寒、热之分，因此，在食鱼时，应根据自身体质，选择不同的鱼，以达到食之有益。一、鲫鱼：甘平，可健脾和温，催乳益肝，多食无敝。　　二、泥鳅：甘平，可暖胃壮阳，催乳利水，阳萎男子用乳汁缺乏妇女食之效果显著。　　三、甲鱼：甘平，可溢补肝肾，益气清热，但外邪未尽，寒热内盛者忌食。　　四、墨鱼：咸平，可溢补肝肾，利血脉，调经带，多食无妨。　　五、鳝鱼：甘温，可补虚生血，尤其适合产后体虚的妇女食用，但体质热之

转采于2015-02-28 21:01:31

在人们爱吃的众多海鲜中，鱼的味道不仅鲜美，而且营养丰富，是人们喜爱的菜肴。但鱼的属性有温、凉、寒、热之分，因此，在食鱼时，应根据自身体质，选择不同的鱼，以达到食之有益。
一、鲫鱼：甘平，可健脾和温，催乳益肝，多食无敝。
　　二、泥鳅：甘平，可暖胃壮阳，催乳利水，阳萎男子用乳汁缺乏妇女食之效果显著。
　　三、甲鱼：甘平，可溢补肝肾，益气清热，但外邪未尽，寒热内盛者忌食。
　　四、墨鱼：咸平，可溢补肝肾，利血脉，调经带，多食无妨。
　　五、鳝鱼：甘温，可补虚生血，尤其适合产后体虚的妇女食用，但体质热之

每味

冬*虫*夏*草

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