西瓜冰沙 材料：西瓜、装饰用黑芝麻少许...
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转采于2015-03-08 19:09:42
西瓜冰沙
材料：西瓜、装饰用黑芝麻少许、装饰用薄荷叶（实际就是西瓜啦，材料
太少了孤单，呵呵）
做法：1、将西瓜切成小块
2、用小水果叉把籽去除
3、将处理好的西瓜块放到冰箱冻结实
4、用料理机打碎
5、将打碎的西瓜趁着果肉和汁水未分离放到冰箱再次冷冻
6、及时将冻好的西瓜用叉子刨成碎冰即可
小贴士：
1、 两次冷冻，防止汁水和果肉分离，刨好的沙冰口感和外观都好。
2、 拍照的时候点缀了几个黑芝麻和薄荷叶，小装饰下有感觉。
3、西瓜是寒性的，脾胃寒凉者要少吃。 #采集大赛#
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【香煎叉烧酱鸡腿】材料 鸡腿 3只 蒜 2瓣 蚝油 1汤匙 姜 1小块 叉烧酱 3汤匙 做法：1.鸡腿洗干净，用锋利的刀从中间划一刀，小心的将鸡腿肉完全的去骨； 2.将鸡腿肉放在保鲜盒中，加入姜片蒜片，再加入3汤匙叉烧酱和半汤匙至1汤匙的蚝油，拌匀。盖上保鲜盒，放入冰箱中腌制12小时以上； 3.平底锅放少许油加热后，改小火，放入鸡腿慢煎并不时的用锅铲压住鸡腿肉以使腿肉能完全受热成熟，最后煎至全熟，再倒入腌制剩余的叉烧酱汁转大火收汁，然后切成小块装盘即可。 #午餐#
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芒果沙冰的做法_1. 左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴着芒果核顺着切到底部。另一边也是这样切下另一片芒果。 2. 用刀尖将果肉划十字（网格状），刀痕深度贴近芒果皮。 3. 两手捏住两端，大拇指向上顶果皮部分，芒果肉就打开了。（如果是直接吃芒果，那就可以开动嘴巴了，要做芒果沙冰继续往下看）。 4. 用刀贴着芒果皮，把芒果肉取下，入冰箱冷冻一小时至硬。 5. 冷冻好的芒果肉取出，加入鲜奶用搅拌机搅打成沙冰。 6、装入冰镇过的杯中，插上装饰。
冬季养生食谱推荐——洛神山楂瘦身汤 材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 适量 做法： 1、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟 2、加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。 功效：通便、减肥、治青春痘 山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经
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我是吃货~: 1分钟做冰淇凌：方法： 1、提前将买来的水果味果冻（大约4个大果冻约200克左右）放入冰箱冷冻室里冷冻1夜。 2、将冻好的果冻取出，切成小块儿。 3、放入搅拌机中，倒入鲜奶油（220ml），搅拌1分钟即可
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清凉一夏 【柠檬冰块】用柠檬汁加柠檬片加水冷冻 【蓝莓冰块】冰冻蓝莓果加水冷冻 【薄荷冰块】用水煮薄荷叶 煮到薄荷味出来成了薄荷水放涼，在用新鲜薄荷叶和薄荷水一起冷冻 夏天在水中加入即可这样的特制冰块，就是很棒又天然的饮品喽~
西瓜冰沙 材料：西瓜、装饰用黑芝麻少许、装饰用薄荷叶（实际就是西瓜啦，材料 太少了孤单，呵呵） 做法：1、将西瓜切成小块 2、用小水果叉把籽去除 3、将处理好的西瓜块放到冰箱冻结实 4、用料理机打碎 5、将打碎的西瓜趁着果肉和汁水未分离放到冰箱再次冷冻 6、及时将冻好的西瓜用叉子刨成碎冰即可 小贴士： 1、 两次冷冻，防止汁水和果肉分离，刨好的沙冰口感和外观都好。 2、 拍照的时候点缀了几个黑芝麻和薄荷叶，小装饰下有感觉。 3、西瓜是寒性的，脾胃寒凉者要少吃。 #采集大赛#
材料 喜欢的水果 杏仁露 西米 凉开水 作法 1.水烧开放入西米，不断搅拌，盖盖中火焖煮20分钟； 2.再转小火煮10分钟； 3.关火将西米捞出过凉水，待西米的温度降至手温即可； 4.重新烧锅开水，放入西米中米煮至透明； 5.西米控干放入凉开水中浸泡待凉透挂捞出浸泡在杏仁露里1小时，吃的时候加上自己喜欢的水果即可。
【柠香木瓜果酱】原料：木瓜1/2个（约750g），冰糖白糖各80g，柠檬半个做法：1. 木瓜去皮，用勺子将木瓜籽刮出来（木瓜肉很滑，这样去籽安全一些，也很方便），果肉切小丁。果肉也可以用搅拌机打2. 将柠檬的外皮切下来 切成细细的丁，备用。3. 将木瓜果肉，柠檬皮，冰糖，白糖，混合均匀，静置1小时左右4. 一小时后，会发现果肉出了一些水。开中火，煮，煮开后中途要不时地搅一搅，避免糊锅5. 煮至粘稠时 挤入半个柠檬的汁水，继续煮5分钟左右即可。
【减压心情茶，梅子绿茶】将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。有消除疲劳，增强食欲的功效，并且能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。
【爱尔兰冰茶】类似长岛冰茶~口感柔和，却后劲十足，不知不觉就醉倒了~材料：金酒15ml、伏特加15ml、白朗姆酒15ml、龙舌兰酒15ml、君度酒15ml、少许可乐和特制柠檬糖浆 制法：将前5种酒倒入有冰块的摇酒器中摇和后倒入杯中，加特制柠檬糖浆和可乐即可
【苹果玫瑰饮】 材料（一杯份400ml） 1个苹果 5克糖 9克柠檬浓缩汁 70克覆盆子果蓉 65克苹果汁 10克玫瑰糖浆 装饰：玫瑰花瓣、覆盆子制作： 1、苹果削皮去心切块，与糖和柠檬汁放入果汁机或食物调理机，充分搅打直到滑顺，必要的话，把附着在机器容器内壁的混合物刮下来。2、把覆盆子和苹果汁加到苹果泥中，搅打直到顺滑。 3、把玫瑰糖浆加到果汁中，简单搅打，让二者混合。4、把果汁倒入玻璃杯中，把玫瑰花瓣与覆盆子放在饮品上，作为装饰。
[芒果糯米卷~~香甜Q弹~~] 芒果糯米卷材料：糯米粉70g，粘粉60g ，澄粉35g ，牛奶200g， 炼乳40g， 糖40g ，色拉油30g ，芒果1个 。做法: 除三种粉外的其它材料混合,再倒入粉类,拌匀,蒸15分,要搅拌2次.熟后,晾凉.揉成团,擀成薄片.芒果去皮,将果肉切下去边.芒果肉放在擀好的皮中卷起来,切方块.冷藏味道更好。
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