【5个简单实用的居家瘦腿塑形计划】纤长的...
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有喵出没(｡◕ˇ◞◟ˇ◕｡)从erroror
转采于2015-03-25 11:14:20
【5个简单实用的居家瘦腿塑形计划】纤长的美腿是完美身材的重要部分，怎样快速瘦小腿也成了众人所关心的问题，是不是还在为自己的腿不够纤细而发愁呢？对自己腿型不满意的可以跟着这套动作，打造出性感的美腿，在别人的眼里，你又会多一个标签哦！每组1分钟，每周3-4次。坚持一个月
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又快要到露腿的季节了！7天训练瘦 腿。每组动作各15-20次左右，必须重复2-3组。记住，实际行动最重要！！！
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GIF动图集：@播求 在擂台上以高超的#泰拳#技巧称王，他非常希望能传播古泰拳的文化，于是拍摄了一组古泰拳教学，招招狠辣，简洁实用，可谓居家旅行、防身自卫之佳品。小伙伴们，快快学两招。(转)
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