[美容教主：易造成黑斑的食物] 出乎意料...
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美容教主方筝
采集于2012-11-29 22:04:27
[美容教主：易造成黑斑的食物] 出乎意料的感光食物造成黑斑的大元凶听到了这样令人有兴趣的话题。大家知道有些食物容易造成黑斑的吗？听到维他命C时，第一个想到的食物是什么呢？就作者而言，第一个想到的就是柠檬。接着是西印度樱桃或是水果…等等。说到柠檬，因为它含有丰富的维他命C，是不是给人一种能够预防黑斑的印象呢？但是其实在食物中，也有对紫外线感受性高的东西。刚刚也说过了。没错。柠檬就是容易造成黑斑的食物！！柠檬含有一种叫做『补骨脂内酯』的物质，会对紫外线有所反应。其它像是荷兰芹或是......
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美容教主方筝
[美容教主：音乐美容] 音乐是一剂天然的美容良药——这是已经与美容专家、心理学家、生理学家和音乐工作者达成共识的。许多国家的美容医学研究机构已经在古典乐曲和现代乐曲中，选出220多首具有美容功效及健康功能的乐曲，制成美容录音带、CD唱盘和VCD光盘。这样人们就可以在欣赏音乐的同时，完成一次高质量的美容
[美容教主：你不知道的护肤自杀行为] 躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，晚上让肌肤“裸睡，同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”，让你老字爬上脸。如何正确护肤，让你肌肤散发年轻光彩，现在就来看下9种护肤“自杀行为”。“自杀”行为1、平时简单防晒就行事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其......
[美容教主：迷人双眼瞬间产生] 消除眼角皱纹眼角皱纹的出现是因为眼角肌肉弹性减少，从而使得皱纹增加。想消除眼角的皱纹，就要首先阻止眼角肌肉弹性的减少，这就需要勤做表情肌运动，因为表情肌运动有助于保养肌肤。眼角的肌肉离额头很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从1数到5，然后松手，重复6次。二、预防上眼睑下垂上眼脸是身体的皮肤中最为薄弱的，再加上没有皮脂腺、汗腺，所以容易干燥，从而形成细小的皱纹。因此，......
[美容教主：眼部营养餐，美丽双眸吃出来] 眼睛是心灵的窗户，爱美的你一定想拥有明眸善睐。如果你的眼睛常常出现这些小问题，如浮肿、干涩，甚至是炎症，那你一定要重视眼部的保养了。关于用护肤品保养眼部方法，美白的滋味前面有介绍过，今天，给大家奉上一份一日营养餐，是专为调理眼部定制的三餐哦！眼睛浮肿、出现眼袋经常熬夜且用眼过度？偏爱肉食，不喜欢蔬菜？这些不好的习惯会令身体血液循环不畅，难以排出眼下皮肤的水分及毒素，进而令眼睛浮肿，出现眼袋。眼部早餐枸杞菊花茶取杭白菊、桑叶2克，枸杞4......
[美容教主：奥黛丽·赫本的“睡美人”护肤法] “爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老。”这是美国已故著名女影星奥黛丽•赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外，还有一顶“睡美人”的桂冠，她特别会“睡”，在圈内是出了名的。女士们可能会发现，如果能有充足和有效的睡眠，一定会容光焕发，皮肤富有光泽和弹性，面色也红润饱满。▲晚餐后尽量少摄取盐及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。▲睡前应彻底清洁脸部化妆，应用棉球沾湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10～20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。▲睡前用......
[美容教主：洗脸误区 让你加倍变丑] 洗脸是护肤第一步，其实简单的洗脸也蕴藏着大学问！很多的肌肤问题像痘痘、黑头，都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作都是徒劳的了。接下来就和小编一起看一下，你是否犯了洗脸的十个禁区呢？误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含......
[美容教主：最适合女生养颜美容的帮手好菜-大白菜] 白菜中含有大量「非水性膳食纤维」，能促进肠胃蠕动，帮助消化、排毒。所含的「维生素」，能促进代谢养颜、降低体内胆固醇、增强血管弹性，有效预防心血管疾病。还富含「钾」、「镁」，能够降血压、可以强壮心脏、血管，更能够降低乳腺癌的发病率，除了帮助女性养颜，更可以保健身体。
[美容教主：窈窕紧实力UP！UP！打败松垮老化肌的秘密…] 担任美工设计的小蜜，已迈入中年熟女阶段，长期坐在计算机前与图稿奋战，不知不觉就生成了一张「计算机脸」。由于工作因素，用眼时间过长，不知不觉中，眼部周围就产生了许多细纹，连颈部、双颊的肌肉也跟着松垮。原本自豪的尖尖小脸，于是有了双下巴，计算机辐射加速老化的皮肤，还有久坐而日渐突起的小腹，面对日渐走样的容貌和外型，小蜜苦恼之余，差点要陷入崩溃边缘。现代女性都爱美，每年大量投资在保养品、化妆品甚至医美整形的代价十分惊人，没......
[美容教主：排毒祛痘食物 由内而外焕发美丽] 黄T恤+蓝短裙 夏日玩转撞色祛痘狠招 7天只留青春不要痘郑欣宜从208斤减到90斤秘方李小璐爆乳上位 玉女变欲女保养好卵巢 延缓衰老有妙方女人紧致水润 男人大汗淋漓脸红心跳 电视剧吻戏床戏大收罗
[美容教主：易造成黑斑的食物] 出乎意料的感光食物造成黑斑的大元凶听到了这样令人有兴趣的话题。大家知道有些食物容易造成黑斑的吗？听到维他命C时，第一个想到的食物是什么呢？就作者而言，第一个想到的就是柠檬。接着是西印度樱桃或是水果…等等。说到柠檬，因为它含有丰富的维他命C，是不是给人一种能够预防黑斑的印象呢？但是其实在食物中，也有对紫外线感受性高的东西。刚刚也说过了。没错。柠檬就是容易造成黑斑的食物！！柠檬含有一种叫做『补骨脂内酯』的物质，会对紫外线有所反应。其它像是荷兰芹或是......
[美容教主：化妆水传奇] 一瓶水开启美肌保养工程∼尽管有些人认为化妆水的实际作用不大，但对于多数习惯传统保养程序的人来说，化妆水是美肌保养的起点，能帮助后续保养品吸收，是展开美丽肌肤的关键钥匙。以下化妆水新品，能在炙夏帮妳守好护肤工作的第一个关卡，帮助源源不绝的后续保养成份持续滋润妳肤。
[美容教主：别再越洗越老了!] 别再越洗越老了!使用错误的洗脸卸妆方式可是会加速老化有着黯沈、斑点、皱纹、干燥等烦恼的人应该要重新看待洗脸卸妆的方式，过了25岁，肌肤急速分泌油脂,开始衰老。洗脸时用力搓揉、清洗过头,更是造成肌肤老化的原因。首先,就让我们断绝洗脸时的NG模式！只要改变每天的习惯,就可以避免肌肤问题唷！ＮＧ模式之一:没有使用重点卸妆产品眼睛和嘴唇的角质层,既薄又细致,没有彻底卸除干净,是色素沈淀的主要原因,所以不易卸除的睫毛膏、眼影、眉毛、唇彩等彩妆需要使用专门......
[美容教主：最棒的『抗氧化物质』] 最棒的『抗氧化物质』连细胞都能变年轻!?不可不知的抗氧化物质不知道大家知不知道地中海减肥是因为其中有『抗氧化物质』，所以对身体有益这件事。其它含抗氧化的食物还有包含冬瓜。抗氧化物质是非常有效防止老化的工具，但是实际上抗氧化物质和氧化物质强力对抗的结果，留下来的抗氧化物质多是没有实际效益的东西。但是据加州大学首席研究员莱斯特•帕克指出，和氧化物质对抗后还是有作用的抗氧化物质就是『ALA(硫辛酸)』。美国的健康网站Total Health Br......
[美容教主：「白」雪公主扫黑计划] 「白」雪公主扫黑计划1.会造成肌肤负担，如长痘痘吗?应先了解自己的肤质，依照个人肤质挑选适合剂型，如偏干性肌肤可挑选油脂含量较高的美白乳液、乳霜，油性肤质因本身油脂分泌较旺盛，可选择油脂含量较少的美白精华液，避免因过于油腻而易导致痘痘生成。2.会刺激肌肤吗?敏感性肌肤避免挑选刺激性高的酸类成分(如A酸或A醇)，使用前最好能先在脖子或手臂内侧先做测试。3.是不是角质过厚的暗沉问题呢?了解肌肤暗沉的原因，除了晒黑，老废角质若堆积过度，也会使肌肤......
[美容教主：最潮『小动物系』保养] 最潮『小动物系』保养美白修护抗暗沉蜗牛黏液修护妙用多蜗牛在地球上生存繁衍了4.39亿年，牠柔软的腹部爬过锋利的刀片或玻璃不被割伤，因为蜗牛黏液含有丰富的缩氨酸胜肽、蛋白质及酵素等，就是帮助皮肤组织抗氧化、消炎及修护再生的美容成份！全方位的美容来源蜂蜜、蜂王乳抗老超给力有人云，如果上帝花一天的时间造世界，蜜蜂至少花1/3的时间。蜜蜂的构造精巧有秩序，产生的蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用，而工蜂......
[美容教主：保养全方位！检视肌肤老化状况 重现少女澎润肌] 保养全方位！检视肌肤老化状况 重现少女澎润肌以往，只要从脸部肌肤就可以直接判别一个人的年龄；但在这医学美容科技不断日新月异的年代，可说是个让人猜不透年龄的新时代！妳也想当个比实际年龄年轻「Hold住妹」吗?首先要把让妳肌肤提早老化的原因找出来，再针对问题加强保养，才能早日重现少女般的无龄美肌。Test！妳的肌肤老化状况想知道自己的肌肤是否已出现了老化现象，可以先在镜子前仔细观察，帮自己做个肌肤小测试。□眼部下方有没有......
[美容教主：超有效！用喝的消除黑痣、黑斑吧！] 超有效！用喝的消除黑痣、黑斑吧！想要拥有没有黑痣、黑斑及杂质的干净皮肤，就要活络新陈代谢。这个时候可以尝试喝一些汉方茶饮，使皮肤变粗的废物排出体外并强化肝、肾脏功能，废物排出之后，皮肤也就自然干净了。1.薏仁汤薏仁米有助于活泼新陈代谢，使废物排出，并且能阻挡黑色素在皮肤沉淀，对美白很有效果。因此喝了薏仁汤可以改善黑痣、黑斑、杂质等问题。薏仁汤也有减肥、利尿的效果，可将体内多余的水分排出、减轻水肿问题。薏仁米性质偏寒，有助降热，将......
[美容教主：粉刺除光光计划] 粉刺除光光计划Q：为什么粉刺老是长不停？A：鼻子上黑黑点点的恼人黑草莓，常常让我们失手去挤压它，其实这是长久以来的误会，鼻子上的黑点点不是医学上定义的粉刺，医学上认定的粉刺是圆头状，也就是黑头粉刺、白头粉刺，鼻子挤出的是条状油脂，它属于油脂型的污垢，既然黑草莓是因为出油所造成，所以不建议去挤它，因为永远挤不完，春风吹又生，皮肤科医生李士虹建议在日常保养中，鼻子、常见出油的T字部位，尽量简单化保养，脸颊如果用霜状，鼻子部位就可以用乳液，或是不要擦太......
[美容教主：辣呼呼还能美容减肥！　吃辣椒的6大好处] 辣呼呼还能美容减肥！　吃辣椒的6大好处冷飕飕的冬天吃上一锅辣呼呼的麻辣锅，既过瘾又暖身。有的人对「辣」有无可抗拒的喜爱，吃什么东西都要加辣，不辣不过瘾，就连炎热的夏天也不怕，就是要吃辣；也有的人是一滴辣都无法忍受，就连胡椒粉的辣都无法吃。其实，辣椒不仅让喜欢吃辣的人觉得快乐，辣椒本身营养含量丰富，有许多的保健作用。辣椒中的维生素种类和含量异常丰富，包含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素......
[美容教主：爱美的请举手！　「毁容」食物别轻易乱碰] 爱美的请举手！　「毁容」食物别轻易乱碰追求美丽，是女人一辈子仅此于减肥而言，所追求的目标之一；为了爱美，无所不用其极地，勇于尝试任何新奇招式。尤其现在整形是如此的盛行，挺鼻、丰胸、垫下巴…等，美丽对于女人来说是太重要了。为了它女人可以耗资很多，只为达到美丽。虽然爱美是女人的天性但并不代表就一定要很漂亮。妳知道吗？曾经很美味的东西也可能成为你美丽的杀手！它会让妳越来越丑！来看看日常生活最易毁容的食物，妳究竟吃了多少？1、蛋糕......
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