[美容教主：眼部营养餐，美丽双眸吃出来]...
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美容教主方筝
采集于2012-11-29 22:13:28
[美容教主：眼部营养餐，美丽双眸吃出来] 眼睛是心灵的窗户，爱美的你一定想拥有明眸善睐。如果你的眼睛常常出现这些小问题，如浮肿、干涩，甚至是炎症，那你一定要重视眼部的保养了。关于用护肤品保养眼部方法，美白的滋味前面有介绍过，今天，给大家奉上一份一日营养餐，是专为调理眼部定制的三餐哦！眼睛浮肿、出现眼袋经常熬夜且用眼过度？偏爱肉食，不喜欢蔬菜？这些不好的习惯会令身体血液循环不畅，难以排出眼下皮肤的水分及毒素，进而令眼睛浮肿，出现眼袋。眼部早餐枸杞菊花茶取杭白菊、桑叶2克，枸杞4......
美容教主
美容教主方筝
[30岁前女人要做的抗老工作] 岁月是把杀猪刀，30岁的女人，再不开始抗衰老已经要来不及了。不要等已经老去的时候怀念青春，马上告诉你16件“大事”，让你有效的抗衰老。1、补钙：牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、补钙药物。服用时注意用量。2、补充纤维素：它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。3、补充叶酸：叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。4、驾驶时戴上安全防护设施：远离事故，保障青春。5、建设优质性生活：性是一流......
[美容教主：健康美容每天学一点] 女人如花，花的柔美；女人如水，有水的润滑。现代女性从头到脚、从内在到外，无不蕴含着美的信息。但美是要有科学指导和正确操作来实现的。如果你是一位有钱无闲的白领，无暇定期到美容院呵护你的皮肤。或者你是一位有闲无钱的工薪族，不能光顾美容院做护理。那么你不妨茶余饭后，每天浏览几条短小精悍的小知识，并在家实习一下，同样可以达到不错的效果。
[美容教主：皮肤保养需要营养素] 面容姣好美艳、皮肤白皙细嫩有赖于我们对身体的日常调理与保养。然而，许多爱美的女性，常常把希望寄托在高级化妆品上，忽略最根本的“美容之道”——食物。皮肤的健美与各种营养物质的摄取密切相关，如果皮肤得不到体内丰富的营养供给，即使是高级的化妆品以及加倍的护理，也难以使其健美。食物在提供我们新陈代谢和日常活动所需的能量以外，还使我们的肌肤得到充分的滋养。营养均衡的人，皮肤滋润有光泽，皱纹和斑点较同龄人少，显得年轻有活力。
[美容教主：以美的名义宠爱自己] 无论什么年龄段的女生，女人都要学会宠爱自己。赖床是我宠爱自己的方式，我的赖床时间可以是半个小时为限。而将肌肤调整到最佳状态更我是宠爱自己的目标。
[美容教主：幽默美容] 见过这样的美容院吗？顾客被领到一个小房间，这间房间布置得很滑稽，整个好像是由一组组幽默漫画组成的，进来看每一件摆设都觉得好笑。没想到，还有一位男美容师在，他与顾客聊起了天。这位美容师比这些漫画还幽默。整个房间笑声不断，真的开心极了。原来接待顾客的就是心理美容师。心情美容或者说心理美容的目的就是通过美容师对顾客进行心理疏导与暗示，让每一位来美容的顾客心情开朗，精神愉快，从而促进面部的血液循环，使面部皮肤更有光泽与弹性。如今，国外已有相当数量的心理美容院。
[美容教主：植物美容] 一些国外美容学家和植物学家根据植物光合作用、呼吸的原理，培植出了会释放出营养的植物。这些植物包含激发皮肤细胞活力的负氧离子和保湿因子等。将一定量的植物放入一个密闭的『花棚』里，只要保持适当的温度和湿度，控制好时间让植物释放出营养浓度。当浓度达到要求时，美容者就可以进入『花棚』，一边欣赏花草植物，一边自然地进行美容。
[美容教主：音乐美容] 音乐是一剂天然的美容良药——这是已经与美容专家、心理学家、生理学家和音乐工作者达成共识的。许多国家的美容医学研究机构已经在古典乐曲和现代乐曲中，选出220多首具有美容功效及健康功能的乐曲，制成美容录音带、CD唱盘和VCD光盘。这样人们就可以在欣赏音乐的同时，完成一次高质量的美容
[美容教主：你不知道的护肤自杀行为] 躲在写字楼里就不用防晒霜，日晒后立刻就使用美白面膜，晚上让肌肤“裸睡，同时使用几个品牌的美白产品……这些护肤习惯正在让你的肌肤“慢性自杀”，让你老字爬上脸。如何正确护肤，让你肌肤散发年轻光彩，现在就来看下9种护肤“自杀行为”。“自杀”行为1、平时简单防晒就行事实真相：城里的“光污染”无处不在，容易把你催老专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其......
[美容教主：迷人双眼瞬间产生] 消除眼角皱纹眼角皱纹的出现是因为眼角肌肉弹性减少，从而使得皱纹增加。想消除眼角的皱纹，就要首先阻止眼角肌肉弹性的减少，这就需要勤做表情肌运动，因为表情肌运动有助于保养肌肤。眼角的肌肉离额头很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从1数到5，然后松手，重复6次。二、预防上眼睑下垂上眼脸是身体的皮肤中最为薄弱的，再加上没有皮脂腺、汗腺，所以容易干燥，从而形成细小的皱纹。因此，......
[美容教主：眼部营养餐，美丽双眸吃出来] 眼睛是心灵的窗户，爱美的你一定想拥有明眸善睐。如果你的眼睛常常出现这些小问题，如浮肿、干涩，甚至是炎症，那你一定要重视眼部的保养了。关于用护肤品保养眼部方法，美白的滋味前面有介绍过，今天，给大家奉上一份一日营养餐，是专为调理眼部定制的三餐哦！眼睛浮肿、出现眼袋经常熬夜且用眼过度？偏爱肉食，不喜欢蔬菜？这些不好的习惯会令身体血液循环不畅，难以排出眼下皮肤的水分及毒素，进而令眼睛浮肿，出现眼袋。眼部早餐枸杞菊花茶取杭白菊、桑叶2克，枸杞4......
[美容教主：奥黛丽·赫本的“睡美人”护肤法] “爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老。”这是美国已故著名女影星奥黛丽•赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外，还有一顶“睡美人”的桂冠，她特别会“睡”，在圈内是出了名的。女士们可能会发现，如果能有充足和有效的睡眠，一定会容光焕发，皮肤富有光泽和弹性，面色也红润饱满。▲晚餐后尽量少摄取盐及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。▲睡前应彻底清洁脸部化妆，应用棉球沾湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10～20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。▲睡前用......
[美容教主：洗脸误区 让你加倍变丑] 洗脸是护肤第一步，其实简单的洗脸也蕴藏着大学问！很多的肌肤问题像痘痘、黑头，都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作都是徒劳的了。接下来就和小编一起看一下，你是否犯了洗脸的十个禁区呢？误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷，会导致营养流失纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含......
[美容教主：最适合女生养颜美容的帮手好菜-大白菜] 白菜中含有大量「非水性膳食纤维」，能促进肠胃蠕动，帮助消化、排毒。所含的「维生素」，能促进代谢养颜、降低体内胆固醇、增强血管弹性，有效预防心血管疾病。还富含「钾」、「镁」，能够降血压、可以强壮心脏、血管，更能够降低乳腺癌的发病率，除了帮助女性养颜，更可以保健身体。
[美容教主：窈窕紧实力UP！UP！打败松垮老化肌的秘密…] 担任美工设计的小蜜，已迈入中年熟女阶段，长期坐在计算机前与图稿奋战，不知不觉就生成了一张「计算机脸」。由于工作因素，用眼时间过长，不知不觉中，眼部周围就产生了许多细纹，连颈部、双颊的肌肉也跟着松垮。原本自豪的尖尖小脸，于是有了双下巴，计算机辐射加速老化的皮肤，还有久坐而日渐突起的小腹，面对日渐走样的容貌和外型，小蜜苦恼之余，差点要陷入崩溃边缘。现代女性都爱美，每年大量投资在保养品、化妆品甚至医美整形的代价十分惊人，没......
[美容教主：排毒祛痘食物 由内而外焕发美丽] 黄T恤+蓝短裙 夏日玩转撞色祛痘狠招 7天只留青春不要痘郑欣宜从208斤减到90斤秘方李小璐爆乳上位 玉女变欲女保养好卵巢 延缓衰老有妙方女人紧致水润 男人大汗淋漓脸红心跳 电视剧吻戏床戏大收罗
[美容教主：易造成黑斑的食物] 出乎意料的感光食物造成黑斑的大元凶听到了这样令人有兴趣的话题。大家知道有些食物容易造成黑斑的吗？听到维他命C时，第一个想到的食物是什么呢？就作者而言，第一个想到的就是柠檬。接着是西印度樱桃或是水果…等等。说到柠檬，因为它含有丰富的维他命C，是不是给人一种能够预防黑斑的印象呢？但是其实在食物中，也有对紫外线感受性高的东西。刚刚也说过了。没错。柠檬就是容易造成黑斑的食物！！柠檬含有一种叫做『补骨脂内酯』的物质，会对紫外线有所反应。其它像是荷兰芹或是......
[美容教主：化妆水传奇] 一瓶水开启美肌保养工程∼尽管有些人认为化妆水的实际作用不大，但对于多数习惯传统保养程序的人来说，化妆水是美肌保养的起点，能帮助后续保养品吸收，是展开美丽肌肤的关键钥匙。以下化妆水新品，能在炙夏帮妳守好护肤工作的第一个关卡，帮助源源不绝的后续保养成份持续滋润妳肤。
[美容教主：别再越洗越老了!] 别再越洗越老了!使用错误的洗脸卸妆方式可是会加速老化有着黯沈、斑点、皱纹、干燥等烦恼的人应该要重新看待洗脸卸妆的方式，过了25岁，肌肤急速分泌油脂,开始衰老。洗脸时用力搓揉、清洗过头,更是造成肌肤老化的原因。首先,就让我们断绝洗脸时的NG模式！只要改变每天的习惯,就可以避免肌肤问题唷！ＮＧ模式之一:没有使用重点卸妆产品眼睛和嘴唇的角质层,既薄又细致,没有彻底卸除干净,是色素沈淀的主要原因,所以不易卸除的睫毛膏、眼影、眉毛、唇彩等彩妆需要使用专门......
[美容教主：最棒的『抗氧化物质』] 最棒的『抗氧化物质』连细胞都能变年轻!?不可不知的抗氧化物质不知道大家知不知道地中海减肥是因为其中有『抗氧化物质』，所以对身体有益这件事。其它含抗氧化的食物还有包含冬瓜。抗氧化物质是非常有效防止老化的工具，但是实际上抗氧化物质和氧化物质强力对抗的结果，留下来的抗氧化物质多是没有实际效益的东西。但是据加州大学首席研究员莱斯特•帕克指出，和氧化物质对抗后还是有作用的抗氧化物质就是『ALA(硫辛酸)』。美国的健康网站Total Health Br......
[美容教主：「白」雪公主扫黑计划] 「白」雪公主扫黑计划1.会造成肌肤负担，如长痘痘吗?应先了解自己的肤质，依照个人肤质挑选适合剂型，如偏干性肌肤可挑选油脂含量较高的美白乳液、乳霜，油性肤质因本身油脂分泌较旺盛，可选择油脂含量较少的美白精华液，避免因过于油腻而易导致痘痘生成。2.会刺激肌肤吗?敏感性肌肤避免挑选刺激性高的酸类成分(如A酸或A醇)，使用前最好能先在脖子或手臂内侧先做测试。3.是不是角质过厚的暗沉问题呢?了解肌肤暗沉的原因，除了晒黑，老废角质若堆积过度，也会使肌肤......
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