西班牙海鲜饭 做法： 　　1...
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海绵草草从木子棉
转采于2012-12-03 17:19:49
西班牙海鲜饭
做法：
　　1. 将海鲜包里的海鲜取出，用水清洗干净，再用沸水汆熟，待用。
　　2. 将鸡腿肉用盐(3g)和白胡椒粉(2g)调味腌制10分钟，中火加热炒锅中的橄榄油，将鸡腿肉放入锅中，转小火慢慢煎制约15分钟以上，待鸡腿完全煎熟后取出放入盘中待用。
　　3. 锅中留底油，放入洋葱碎和蒜碎翻炒2分钟，炒出香味后将大米放入锅中再翻炒3分钟，然后倒入鸡汤转大火煮沸，煮沸后再加入芦笋段和藏红花，转小火加盖慢煮15分钟。
　　4. 接着再将汆好的海鲜放入做好的米饭中混合均
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西班牙海鲜饭 做法： 　　1. 将海鲜包里的海鲜取出，用水清洗干净，再用沸水汆熟，待用。 　　2. 将鸡腿肉用盐(3g)和白胡椒粉(2g)调味腌制10分钟，中火加热炒锅中的橄榄油，将鸡腿肉放入锅中，转小火慢慢煎制约15分钟以上，待鸡腿完全煎熟后取出放入盘中待用。 　　3. 锅中留底油，放入洋葱碎和蒜碎翻炒2分钟，炒出香味后将大米放入锅中再翻炒3分钟，然后倒入鸡汤转大火煮沸，煮沸后再加入芦笋段和藏红花，转小火加盖慢煮15分钟。 　　4. 接着再将汆好的海鲜放入做好的米饭中混合均
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