瘦身很简单:【史上最全的瘦.身秘方】 1...
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转采于2015-04-07 00:10:33
瘦身很简单:【史上最全的瘦.身秘方】 1.怎么瘦大腿。2.如何瘦肚子。3.怎么美体。4.怎么瘦手臂。5、如何瘦小腿。6.如何瘦脸部。7.吃什么东西可以瘦身。8、如何瘦腰 瘦背。9.日常生活怎么瘦身。10.产后怎么恢复身材。想知道到底怎么解决这些瘦.身难题就收听@瘦身很简单 ♥ 推荐女性朋友收听教你做美丽时尚女人
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【木瓜Smoothie】 　　材料：半杯菠萝、半杯木瓜、1条冷冻过的香蕉、1/4条连皮洗净的青瓜、1杯冷的椰子水、两杯菠菜叶、4个冰块 　　最近吃太多，感觉肚子很胀吗?那么不妨用这款热带水果口味的Smoothie做早餐吧，会比较好喝，而且饱餐一顿，卡路里还不到250。 　　*如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜，使用前必须先焯水，因为普通菠菜中草酸含量较多。
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