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微笑拉拉的小屋从男神男
转采于2015-04-07 18:51:06
[蛋花包饭]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：鸡蛋:2枚 米饭:100g 沙拉酱:30g 西式火腿:30g 油:10ml 海苔丝:少许特色：如果对传统的蛋包饭“审美疲劳”了，这样一款如花儿般漂亮的蛋包饭一定能令你耳目一新，看起来就特别有食欲，而且，它小巧的造型也很适合当做聚会时的finger food哦。步骤：原料1. 鸡蛋磕入碗中搅打成蛋液，用少许油摊成3个薄薄的蛋皮每个蛋皮以中心为原点切成6个三角型 ，依次叠放卷成小花形。2. 米饭团成圆团放入蛋皮卷成的小花中，上面挤......
吃货
微笑拉拉的小屋
ShakeOrange
腊八 #小清新##水彩
【鱼香嫩豆腐】1.锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。2.注入清水半杯，加生抽老抽各一勺、细盐少许、香醋、白糖、鸡精，及切块豆腐。3.中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加水淀粉。4.至汤汁浓稠洒上葱花即可
#蛋糕# #吃货# #下午茶# #甜品#
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蛋糕 美食的世界 大师手绘复古水彩 治愈 水彩， 水果 花 甜蜜 美味 素材 覆盆子 草莓
[照烧素鳗]来自贝太厨房网页版材料：干花菇:10朵 青椒:1个 日式照烧酱:20g 盐:1g 胡椒粉:少许 水淀粉:适量 油:适量特色：谁说素菜是大鱼大肉后的陪衬？素食也可以解馋——只要你心灵手巧。这道裹着鲜甜的酱汁，又没有鳗鱼的肥腻，绝对能让你有些“审美疲劳”的唇舌重新振奋起来。步骤：1．将花菇洗净，泡发，挤干水分，去蒂。青椒切丝备用。2．用厨房剪从花菇的外围开始，依螺旋状剪出约0.5cm宽的菇条。3．起油锅，将菇条炸3分钟左右捞出，用厨房纸吸干油份。4．锅中留少许油，放入......
[蛋花包饭]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：鸡蛋:2枚 米饭:100g 沙拉酱:30g 西式火腿:30g 油:10ml 海苔丝:少许特色：如果对传统的蛋包饭“审美疲劳”了，这样一款如花儿般漂亮的蛋包饭一定能令你耳目一新，看起来就特别有食欲，而且，它小巧的造型也很适合当做聚会时的finger food哦。步骤：原料1. 鸡蛋磕入碗中搅打成蛋液，用少许油摊成3个薄薄的蛋皮每个蛋皮以中心为原点切成6个三角型 ，依次叠放卷成小花形。2. 米饭团成圆团放入蛋皮卷成的小花中，上面挤......
【6款超经典养生果蔬汁】1.降压清肠减肥：苹果 青椒 苦瓜 西芹 黄瓜；2.消肿利尿：西瓜 柠檬 蜂蜜；3.养颜美容：奇异果 水梨 柠檬；4.抗疲劳、增食欲：奇异果 牛奶 蜂蜜；5.预防感冒、便秘：番茄 红萝卜 柠檬 蜂蜜；6.补血抗衰：空心菜 苹果 柠檬 蜂蜜。爱果蔬，也爱果蔬汁，你也来一杯吧！
[春季专属清新时蔬——凉拌芦笋 [转]] 经常在很多西餐里看到芦笋，其实芦笋作为中餐，也是非常不错的一道菜！芦笋不仅脆嫩鲜美，营养价值也是极其丰富的，所含蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素均优于普通蔬菜，经常食用可以消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养的保健蔬菜！春天是芦笋大量上市的季节，喜欢芦笋的童鞋可以吃起来啦！今天先上一道我很喜欢的凉拌芦笋，芦笋的味道很清新，口感很脆嫩，只有加很少的调味凉拌，才能吃出芦笋的原汁......
白樱桃
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