鲜虾翡翠炒饭原料：菠菜（1小棵）、鸡蛋、玉米粒、豌豆粒、鲜虾；白米饭准备 1、菠菜洗净，切小段，先用热开水烫一下去草酸，水倒掉不要；将菠菜放入搅拌机中，打入一粒鸡蛋，搅打成菠菜蛋汁备用； 2、鲜虾去泥线，去壳后，用少许生抽腌制； 3、玉米粒和豌豆粒放入加有少许油和盐的水中煮熟，沥干水份备用；鲜虾翡翠炒饭做法 1、白米饭装入一个较大的盆中，倒入菠菜蛋汁、少许盐、胡椒粉搅拌均匀； 2、锅中热油，先倒入绿米饭炒散炒香； 3、将绿米饭推一旁，放入虾肉两面煎至变色； 4、最

转采于2012-12-16 17:55:57

鲜虾翡翠炒饭
原料：菠菜（1小棵）、鸡蛋、玉米粒、豌豆粒、鲜虾；白米饭
准备
1、菠菜洗净，切小段，先用热开水烫一下去草酸，水倒掉不要；将菠菜放入搅拌机中，打入一粒鸡蛋，搅打成菠菜蛋汁备用；
2、鲜虾去泥线，去壳后，用少许生抽腌制；
3、玉米粒和豌豆粒放入加有少许油和盐的水中煮熟，沥干水份备用；
鲜虾翡翠炒饭做法
1、白米饭装入一个较大的盆中，倒入菠菜蛋汁、少许盐、胡椒粉搅拌均匀；
2、锅中热油，先倒入绿米饭炒散炒香；
3、将绿米饭推一旁，放入虾肉两面煎至变色；
4、最

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