转采于2015-05-05 22:08:33
【苦瓜炒牛肉原料】牛肉300克;凉瓜1根;豆豉50克;红尖椒1根; 1、将牛肉切片。2、凉瓜去囊切片。3、牛肉用生抽,白糖,清水,生粉,花生油稍微腌制半小时。4、起油锅,将牛肉快速煸炒一会儿,颜色一变就起锅盛起待用。5、重新起锅,加油烧热,下豆豉炒香,然后下凉瓜一起煸炒。6、待凉瓜炒至断青后,加入适量的盐调味,然后将牛肉,红椒丝入锅,炒匀就行啦。8、小贴士:1、腌制牛肉的时候,先加生抽、糖、清水、生粉拌匀,在加油。2、清水少量一点点加,一边加一边搅拌,让水慢慢渗透入牛肉里面,饱满即可。3、将苦瓜内壁的白色
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