转采于2015-05-10 20:02:57
【经期梅子醋】材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g 。晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可调节月经不适。经期天天食用,既可以缓解不适,又能安全减肥,爱美的女生们,可千万不要错过哦~~
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