转采于2015-05-13 17:24:02
[木瓜椰奶西米羹——养艳甜品自己煮~图文并茂版] 菜品口味:甜味主要工艺:煮所需时间:半小时制作难度:简单所用厨具:煮锅食材明细木瓜 半只西米 半小碗椰奶 40克牛奶 250克冰糖 适量木瓜、西米都是营养丰富的好东东,木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、补肺化痰之功效。【木瓜】果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整......
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