转采于2012-12-23 13:47:49
萝卜炖牛腩---增强抵抗力
食材明细:牛腩500克,白萝卜1个
调料明细:植物油 姜 大葱 桂皮 八角 花椒 料酒 生抽 老抽 白糖 鸡精
详细做法与步骤如下:
1.牛腩洗净切块
2.用沸水焯一下
3.洗净污水泡沫,滤干
4.白萝卜一个,削皮洗净切滚刀块
5.姜块拍破,辣椒几个(按自家喜好增减),大葱一段,花椒适量,桂皮两小块,八角2小个
6.锅内油烧八成热,入葱段与姜片辣椒爆香
7.随后倒入牛腩,放一勺料酒翻炒2分钟
8.将花椒
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