宅男宅女也能变大厨！8款美味一学就会！-...
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笔木芋
通过书签栏工具采集于2012-12-23 15:46:47
宅男宅女也能变大厨！8款美味一学就会！-素食煮意-靠垫网kaoder.com
1、腐竹泡发后在沸水中焯熟，沥干水分切丝。
　　2、木耳泡发洗净同黄瓜、红椒一样切丝。
　　3、把黄瓜、木耳、红椒同腐竹一起加入以上全部调料，拌匀装盘即可。
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素食
笔木芋
40道上班族便当菜----宫保土豆丁-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.土豆洗净去皮，切成1.5cm见方的丁，泡在清水中去除淀粉，然后捞出沥干 2.胡萝卜去皮，切成跟土豆同样大小的丁；大葱洗净切小段儿 3.锅中加油，将花生米小火炸熟，不烫手后捻掉皮（也可以不去皮，或直接用买来的盐酥花生，更方便） 4.干辣椒切段儿，蒜切片，姜切末 5.将“调料”中的所有…… 采不下了，具体戳图！！ http://www.kaoder.com/?th
叉烧豆腐泡-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1、老豆腐，控干水分，切成方块。 2、起油锅，中火炸豆腐块到两面金黄，有一层硬壳的时大火逼出油分。捞出控油。 3、小碗里面先放入叉烧酱，然后倒入生抽，老醋。 4、放入盐和鸡精，半碗矿泉水，用筷子拌匀。 5、兑好的汁儿倒入锅里。 6、倒入豆腐泡，快速翻炒，均匀的粘上汁，撒葱花即可。 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-45164.htm
焗蛋盅--给蛋羹来个特别味道的洋吃法-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1、锅烧热，放入切成细丝的圆葱和香菇炒软炒熟，放黑胡椒调味； 2、将鸡蛋打入碗中放入芝士粉和少许盐搅成蛋液； 3、将炒好的培根圆葱和香菇放入耐热容器中，不烫时再倒入搅好的蛋液； 4、5、将耐热容器放入预热好的烤箱中下层…… 采不下了，具体请戳图！！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-21463.htm
上班族快手早餐----蛋煎饭团-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团（手上蘸些水不粘手） 2.鸡蛋打匀后加少许盐 ，将饭团在蛋液中滚一下，平底锅倒入适量油，放入饭团两面煎至焦黄就OK了 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-45324.htm
还有这么吃的！！世界美食---芝士火锅-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.把芝士刮成片放入锅中，加入白葡萄酒小火煮开成糊状 2.土豆淀粉加少量水，加入锅中搅拌 3.加适量盐 4.直到锅中芝士浓稠，移至小火炉（或小烛台）上保温（咕噜咕噜的感觉） 5.沾面包，开吃 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-45320.htm
【두부전-豆腐饼】一款好吃又营养又简单的菜肴哦~材料:豆腐250g、糯米粉一大杯、洋葱60g、胡萝卜40g、大葱30g、青椒1个、盐4小勺、温水1/3杯；调料酱材料:酱油、料酒、葱末、蒜末1小勺、香油和芝麻~ http://www.kaoder.com
家常干锅山药，作为干锅迷，此道菜即好吃又下饭~~-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.山药去皮，切5CM长细条，迅速浸入加有白醋的清水中浸泡以防变黑 2.青红椒切滚刀片，洋葱切细条 3.大葱和姜切片，…… 采不下了，想请戳图！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-46559.htm
圣诞热饮-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.将干果打碎，如果没有那种打碎器，可以把干果放入保鲜袋，用各种道具将其敲碎 2.可可粉适量放入杯中，倒入适量热水，这里的比例…… 采不下了，具体做法戳图，或点这里！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-51737.htm
姜饼小人-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 圣诞节很快进入倒数计时，终于可以做期待已久的姜饼小人了！ 姜，在旧时的欧洲，曾经是很昂贵的香料。 那时候只有在圣诞节和复活节这样的重要节日，人们才会使用它，用它来制作点心。 姜粉可以增加点心的风味，还可以在寒冷的日子为大家带去温暖。 姜饼像很多美好的点心一样有着美丽的传说。 麦格勒广场的一侧，有一间甜品屋。甜品屋的老板是个老奶奶。她只卖一种食品：姜饼。 她只做男孩型状的，不做女孩的。 这是老奶奶的一件心事。她年轻的时候
宅男宅女也能变大厨！8款美味一学就会！-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1、腐竹泡发后在沸水中焯熟，沥干水分切丝。 　　2、木耳泡发洗净同黄瓜、红椒一样切丝。 　　3、把黄瓜、木耳、红椒同腐竹一起加入以上全部调料，拌匀装盘即可。 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-18468.htm
宅男宅女也能变大厨！8款美味一学就会！-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 　　做法： 　　1、黄瓜，萝卜，黄灯笼椒洗净切片； 　　2、紫菜剪细条； 　　3、将步骤1中所有材料放入有盖的大号保鲜盒密封，进冰箱冷藏2小时备用； 　　4、上桌前加入调料，再盖上盖子摇动拌匀；取出装盘，洒上紫菜条即可。 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-18468.htm
冬至，准备吃饺子了吗？没吃饺子就吃馄饨吧，吃煮的还是吃煎的，各取所需！-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 过程一目了然，迅速戳图！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-26705.htm
冬至，准备吃饺子了吗？没吃饺子就吃馄饨吧，吃煮的还是吃煎的，各取所需！-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 过程一目了然，迅速戳图！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-26705.htm
超级下饭菜——茄子青椒炒豇豆-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 做法： 1）豇豆洗净，切成1厘米长的粒。青椒切块，小红椒切片。大蒜去皮切片。将茄子去蒂洗净，切成2厘米大小的丁。 2）锅中倒入橄榄油，大火加热至7成热时，放入茄丁，煸炒3分钟，待茄子变软变熟后盛出。 3）如果煎过茄子的锅中没底油留存了…… 采不下了，具体戳图，或点这里 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-43630.htm
教你DIY星巴克假日特饮咖啡 再也不用担心星巴克价钱贵了 今天的信息图会帮你省钱。-绮女子-靠垫网http://www.kaoder.com http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-2-tid-50399.htm
纯正东北风味——大白菜炖粉条-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 让素食吃出肉味的小方法就是用红烧的做法来提升白菜的鲜味，让白菜更加有滋味，葱蒜红椒这些配料也是必不可少的哦。 这种宽粉比较耐煮，所以煮的时间要长一些才好。 做法采不下，戳这里！http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-50108.htm
【偷跟大厨学会的一道菜】酱香菌菇-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1. 杏鲍菇洗净沥干水分，切细条。用剪刀减去金针菇的根蒂部分，再反复冲洗干净后沥干水分，较长的金针菇可以从中间剪开，以方便食用 2. 炒锅里加入一勺食用油（黄油效果更佳），油八成热时，倒入金针菇和杏鲍菇，小火煎炒2-3分钟 3. 最后倒入3勺万字酱油，煸炒均匀即可装盘 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-49243.htm
【老中医压箱底的美容补品】薏米山药芝麻羹-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 薏米具有润泽肌肤、美白去斑的神奇效果，加上山药和芝麻，这口口吃下去的都是健康和美丽，想想该有多么享受啊！ 煮好的粥非常地香甜，再配以芝麻的口感和浓香，舀上一口送入嘴里，别提有多美妙了！ 做法太长了，采不下了，大家看这里吧 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-43840.htm
【40道上班族便当菜】----菜夹馍-素食煮意-靠垫网 酵母用35度左右温水化开，然后用这个水来和面，揉成光滑的面团 面团放在盆中，盖上湿布放在温暖处醒半个小时左右，醒好的面条分成四份，再醒十分钟左右 把饼放入平底锅中不放油，小火每面干烙几分钟，注意别糊了~ 馍做好了，准备菜，其实很多素菜都可以用了夹，今天一个土豆一个青椒都切成丝，放入开水锅中焯烫至水再次开起 捞出，加水少许盐、醋、生抽拌匀即可。 刚烙好的馍从中间切开，末端微连，加上土豆丝~开吃！ http://www.kaoder.com/
【一个人的午餐】----辣子杏鲍菇-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 杏鲍菇切滚刀块，干辣椒切小段待用 用面粉和冰水加1/2小匙盐调成面糊， 稠度以用筷子蘸下，糊均匀裹在上面不会滴下为宜 杏鲍菇蘸上面糊，入九成热（180度）的油锅中炸至金黄，捞出控油待用. 另起锅下少许油，先下花椒小火炒香，再下干辣椒和杏鲍菇略翻炒，接着加盐、糖和生抽调味 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-40251.htm
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