辣烤章鱼串-网上厨房
章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;
洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;
将章鱼穿在泡过水的竹签上;
穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好 ,放在中层5-10分钟即可。
章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;
洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟;
将章鱼穿在泡过水的竹签上;
穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好 ,放在中层5-10分钟即可。