这水果吃一口，热量比肉还高！「不甜却含糖量惊人」的水果榜单来了 : 花花绿绿吃水果的夏天又到了！你真的会吃水果吗？你平时按什么标准挑选水果？你觉得哪些水果吃了能减肥？今天的这篇稿子可能会颠覆很多人的常识因为吃水果也有讲究！吃错不仅损害健康，还会发胖！这是为什么呢？原因一：尝不出来的水果含糖量！「四川省人民医院」营养科「邓波医生」表示，人们在选择水果时，一般都会认为越甜的水果，含糖量越高，不甜的水果含糖量肯定就少。但实际上，吃起来不甜的水果，含糖量却未必少↓万万没想到，小康妹儿以为不含糖的椰子、山楂、火龙果

通过花瓣采集插件采集于2021-06-08 22:56:56

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