莲子土豆排骨汤-网上厨房肋排骨切成2寸长；新鲜莲子去皮，去掉莲衣和莲芯；把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右；土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿；肋排骨放入沸水中焯3分钟，去掉血水后，捞出过冷水沥干后放入汤锅，倒进适量清水（没过排骨），大火煮开，去掉浮沫后转小后慢炖；待汤汁少许发白，倒入沥干水的土豆块闭盖先煮，当飘出土豆香时，再下沥干水的莲子，直至莲子熟、汤汁香浓，放入盐关火闭盖空焖至入味即可。

莲子土豆排骨汤-网上厨房
肋排骨切成2寸...

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恶鬼从莫予离殇

转采于2013-01-12 16:15:02

莲子土豆排骨汤-网上厨房
肋排骨切成2寸长；
新鲜莲子去皮，去掉莲衣和莲芯；
把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右；
土豆切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿；
肋排骨放入沸水中焯3分钟，去掉血水后，捞出过冷水沥干后放入汤锅，倒进适量清水（没过排骨），大火煮开，去掉浮沫后转小后慢炖；
待汤汁少许发白，倒入沥干水的土豆块闭盖先煮，当飘出土豆香时，再下沥干水的莲子，直至莲子熟、汤汁香浓，放入盐关火闭盖空焖至入味即可。

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