自制蜂蜜柚子茶。 所用食材：柚子一个（我...
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Q9itm_蒲公英从meishike
转采于2015-06-26 17:42:25
自制蜂蜜柚子茶。
所用食材：柚子一个（我买的是2斤重的） 冰糖100克 蜂蜜500克 (最好不要选择象枣花蜜等味道重的蜂蜜，以免掩盖了柚子本来的味道）清水小半碗 第一步怎样剥出柚子的果肉：１.把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净２.象图上那样将柚子皮划上切口，深及里面的白膜3.将柚子皮按切好的切口一片片的剥开（像不像一朵莲花）4.将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去（这是柚子最苦的地方，我没有放，不然做好后会苦的喝不下去）5.将......
美食-茶道、饮品
Q9itm_蒲公英
十大排毒减肥果汁助你月减10斤
清热解毒还去火：三花降火茶 原料：菊花10朵  金银花20朵  茉莉花10朵  冰糖少许或不放 做法： 1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。 2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。 3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。 Tips：市场上的菊花，有2种。一种是黄菊，苦味比较重，可用于清热解毒。白菊花较甜，利于清肝明目。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用哈。**金银花除了清热解毒，消除......
红酒炖梨--祛痰止咳，养护咽喉 材料： 梨 1个、红酒500ml、桂皮1根、丁香2瓣、冰糖50克。 做法： 1、将梨洗净，整个削去外皮，接着在表面滑出花刀。 2、将红葡萄酒倒入锅中，放入桂皮、丁香和冰糖，用小火慢慢煮制约8分钟，使冰糖完全融化。 3、将梨整个放入红酒中，继续用小火煮制10分钟，最后离火加盖静置放凉即可。 小贴士：选择梨时，要尽量用形状类似葫芦形的雪花梨或水晶梨，这两种梨水分多而且容易上色，吃起来口感也非常好。
冰薄荷糖梨水：梨洗净，切滚刀块。锅中加满水，大火煮开后盖上盖子，小火焖煮15分钟，冷却后入冰箱冷藏一晚。冰盒内加满水，在每一个冰格中放入洗净的薄荷叶入冰箱冷冻成薄荷冰块。喝之前取数颗薄荷冰，加入冰镇后的梨汁中，更加激活清爽。
冬天喝什么让你手脚暖和
杨梅酒 1.将杨梅用盐水浸泡15分钟后用清水洗净。 2、称取100克冰糖备用。 3、选用45°左右的清香型纯粮酿造的白酒。 4、将洗好的杨梅放置在晾架上自然晾干。 5、把晾干的杨梅依次轻放至玻璃容器中。 6、按一层杨梅一层冰糖的顺序码放。 7、在码放好杨梅和冰糖的玻璃容器中倒入白酒，白酒要没过杨梅1-2公分。 8、接着把盖子拧紧密封好，放置阴凉通风处。 9、每隔三天可摇晃一下瓶子，酿制15-25天时就可以喝了，饮用前可冰镇一下，喝时的口感会更好。初学者可按4:5:1的比例制作，尽量不要超过一个月，否则会浸
【蜂蜜柠檬茶】1.柠檬用清水冲洗干净，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净；2.切去柠檬头尾蒂部，切成薄片；3.取有盖或可密封的容器，洗净；4.以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入；5.最后加入多些的蜂蜜，没过柠檬片，加盖密封，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
自制蜂蜜柚子茶。 所用食材：柚子一个（我买的是2斤重的） 冰糖100克 蜂蜜500克 (最好不要选择象枣花蜜等味道重的蜂蜜，以免掩盖了柚子本来的味道）清水小半碗 第一步怎样剥出柚子的果肉：１.把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净２.象图上那样将柚子皮划上切口，深及里面的白膜3.将柚子皮按切好的切口一片片的剥开（像不像一朵莲花）4.将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去（这是柚子最苦的地方，我没有放，不然做好后会苦的喝不下去）5.将......
【甜爽果蜜茶】1.苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切小片，菠萝切小丁；2.矿泉水倒入锅中，大火烧开，放入苹果丁、菠萝丁继续加热至水再沸腾，加西柚片，关火；3.加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出；4.果茶温凉以后加适量的蜂蜜即可~
冰凉舒爽又简单的蜂蜜柠檬茶
百香水果茶冲泡方法： 1、 将橙和苹果个分成两半，一半榨汁、一半切粒，待用。 2、 煮水锅中加入12毫升的水，文火煮 3、 加入1包柠檬果味茶包 4、 加入菠萝酱、橙酱各一匙，再加入少许浓缩果汁 5、 加入鲜果粒 6、 加入鲜果汁，熄火，倒入杯中即可饮用。
【双雪露】雪梨去皮切小块；银耳泡发后撕成小块；全部材料一同放入豆浆机，加适量的清水；按下水果豆浆键；榨汁完成后，放入适量枸杞，趁热或晾凉饮用。 #采集大赛#
川贝冰糖炖雪梨——养颜润肺降燥 做法：　　 1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。　2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉，添加白开水（约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份）。　　3、上锅蒸1--1.5小时，如果用高压锅时间可适当缩短些。　　 注:川贝冰糖炖雪梨滋润甘甜、清香宜人，如果不咳嗽也可以免加川贝。
美容佳品—柠檬蜂蜜茶 柠檬用清水冲洗干净，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净；切去柠檬头尾蒂部，切成薄片；取有盖或可密封的容器，洗净；以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入；最后加入多些的蜂蜜，没过柠檬片，加盖密封，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
【教你这样泡柠檬片】将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片泡水即可。这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来，1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白水当当哦！
十种减肥美肤水果 ①柚子润肺止咳； ②橙柑橘富含维C降低脂肪； ③甘蔗清心润肺； ④枣滋补强身； ⑤香蕉降压通便； ⑥番石榴除湿止泻； ⑦无花果含多种必须矿物质和微量元素；⑧樱桃补血固肾； ⑨葡萄强健体质； ⑩水蜜桃补血养颜。
7大事项吃出苗条身材 1.切忌快速减肥 2.饿的时候是身体在燃烧脂肪，此时运动半小时，效果最佳 3.每餐慢吃细嚼 4.切忌贪睡：每天睡七小时足矣 5.不喝炒菜汤：此汤含油量高 6.休闲时间少吃东西 7.不吃宵夜：睡前进食，最容易转变成脂肪
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