【DIY火腿山药排骨汤】 1.排骨焯水洗...
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Liusiyanzhaoxin从sher7y
转采于2013-01-16 15:32:34
【DIY火腿山药排骨汤】
1.排骨焯水洗掉浮沫,再入已烧开水的炖锅;
2.锅中加切2cm见方火腿,大火烧开,撇去浮沫;
3.入葱.姜.党参.绍酒,改小火,盖盖炖30min;
4.入枸杞子,再加盖炖30min,入去皮切滚刀块的山药;
5.大火烧开改中火,炖至山药熟烂,加盐.鸡精调味即可~
汤汤水水
Liusiyanzhaoxin
【玉米板栗排骨汤】 1、玉米切成块，板栗掰皮。 2、放半锅清水，入洗净的排骨，大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫， 关火，把排骨捞出洗净。 3、砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水）， 把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入，大火烧开后转小火炖两个小时， 放枸杞和盐调味即可。
【辣白菜豆腐汤】 制作： 1、取若干辣白菜，加上清水 2、放炉具上煮滚，转小火煮一会儿 3、依次放入泡发的香菇和豆腐，煮一会儿 4、最后放入胡萝卜片和金针菇，煮滚后试味 辣白菜本身很咸， 根据个人口味往汤里加点盐调味即可。
【丝瓜文蛤豆腐汤】 1、文蛤泡在清水中倒入香油让其吐沙。 2、豆腐切成小块，丝瓜去皮切成片，文蛤再次洗净泡入盐水中。 3、锅内做水，放入家乐浓汤宝，比例是一块浓汤宝加入三碗水。 4、水开后放入豆腐，放文蛤，盖盖转小火稍微焖10分钟，让文蛤的鲜全部入到汤里。 5、开盖放入丝瓜，15分钟搞定~
【电脑族“养眼”汤：明目鲜蘑猪肝汤】 1．鲜蘑洗净、掰成小块，猪肝洗净、切片； 2．水烧开，放入鲜蘑； 3．煮五分钟，放入猪肝； 4．猪肝变色后，加适量盐； 5．打入一个鸡蛋，用筷子搅散成蛋花； 6．关火，加入少许葱花。
【酸菜鱼头炖豆腐】 1、鱼头洗净沥干，用盐腌片刻。 2、咸酸菜洗净切成条，姜切片，葱切葱花；豆腐切厚块。 3、锅内加油烧开，鱼头抹上一层薄生粉放入，两面煎黄，加少许米酒，清水，姜片，盖盖大火将汤煮成奶白色。 4、将豆腐，酸菜放入，炖15分钟。 5、豆腐入味后撒上胡椒粉、麻油、葱花或芜茜即可。
【DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、 鲜香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高汤或豆浆适量（ 还可以放入西兰花、黄甜椒）、盐少许、胡椒粉少许。 做法很简单，把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆， 煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。
【胡萝卜玉米骨头汤】1、猪腿骨，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净，姜切片，玉米和胡萝卜切块备用。2、砂锅放入适量清水，放入骨头和葱姜。3、烧开以后，撇去浮沫，倒入适量料酒、白醋，放入玉米，中小火继续炖煮。4、炖1个小时后，放入胡萝卜继续煲30分钟，后放入适量盐调味即可。
【玉米蛋花汤】原料：鸡蛋1个,玉米1个，鲜嫩，脱粒在锅里煮。做法：把玉米在水里煮熟，放一点点盐，要不咸了会冲淡玉米的清甜。鸡蛋打到碗里搅拌均匀，放一点点料酒，除鸡蛋腥味。搅拌均匀。玉米上浮时候，把鸡蛋倒…
【鱼片大酱汤】 1．黑鱼片，加点点料酒和生粉浆制10分钟； 2．将鱼片焯水：烧开一锅水，倒入鱼片，看到鱼片变色立即捞出； 3．炒锅烧热，倒油，再热后倒入菌菇翻炒出 水，加入一大勺大酱， 炒匀，加入热开水，再加入豆腐，略煮3分钟，加入鱼片和香菜。 关火，调整味道，出锅。
【菌菇大酱汤】1.菌菇洗净，虾洗净，西兰花洗净切小块，豆腐切小块，香菜切末；2.油8成热时入菌菇翻炒至出水，加1大勺大酱，炒匀；3.加600ML热开水，滚开后加花菜和豆腐，煮2min；4.加明虾，变色后关火；加盐、鸡精调味，加香菜拌匀即可~
红枣淮山雨头汤，鲜香爽滑。锅坐油，烧热下鱼头，把鱼头两面微微煎焦黄就行了，保持大火，小心溅油下开水，然后盖上盖，保持大火，煮不超过五分钟，掀盖会看到奶汤，这时候一定要把上边的油沫撇掉倒入烧热的砂煲，放入山药块和红枣，放一点葱姜和加饭酒去腥提香，小火煮二十分钟即可。
【金菇花蛤豆腐汤】1.金针菇切除根部洗净,用盐水汆烫后捞出,生姜洗净切片;2.高汤倒入锅内,蛤蜊吐净沙后放入,豆腐切块放入同煮,随后加入金针菇及生姜片;3.待蛤蜊壳张开后,加精盐调味,关火并撒入胡椒粉即可~
【萝卜骨头汤】1.大骨入冷水,烧开去血水洗净;2.白萝卜去皮切滚刀小块,枸杞温水稍微泡发;3.焯烫好的大骨入电压力锅,加香叶.姜片,入适量水;4.按"肉/鸡"键煮好,然后打开加萝卜块,再次按"肉/鸡"键,大约15min;5.最后打开放枸杞.盐.鸡精,拌匀后盛出即可~
【蟹味菇鸭骨汤】1.蟹味菇去根，洗净；2.鸭骨放入砂锅中，放入葱、姜；3.倒入适量清水，大火烧开，撇去浮沫；4.放入蟹味菇，转小火煲1小时左右，调入盐即可出锅~
【滋补鸡汤】 1、整鸡焯水去杂质、血沫。 2、开水加入大料、香叶、盐、葱姜、焯过水的整鸡放入沙锅炖2小时。 3、放入香菇、枸杞继续炖30分钟。 4、关火放入香菜末即可。
【豆酱蛤蜊汤】 1、将蛤蜊外壳上的杂质冲洗干净，然后泡在盐水中3小时，使其吐沙； 2、将小葱切斜段，红辣椒切丝备用； 3、锅中放入豆酱和水一起煮滚，放入蛤蜊，煮至开口，加入适量盐搅匀。 关火后撒上葱段和辣椒丝即可。
【老鸭粉丝汤】 1.先将鸭血切成1.5厘米小块放盐水中浸泡；鸭胗切花刀，鸭肠放水中汆烫； 2.锅入油，将葱段，姜丝爆香，加入高汤一碗煮沸，先将鸭胗放入； 3.接着放入泡发的粉丝，小油豆腐； 4.煮滚后将烫好的鸭肠放入； 5.鸭血很易熟放入煮2分钟，加入盐，生抽，香醋，香菜，胡椒粉，辣油即可。
【DIY火腿山药排骨汤】 1.排骨焯水洗掉浮沫,再入已烧开水的炖锅; 2.锅中加切2cm见方火腿,大火烧开,撇去浮沫; 3.入葱.姜.党参.绍酒,改小火,盖盖炖30min; 4.入枸杞子,再加盖炖30min,入去皮切滚刀块的山药; 5.大火烧开改中火,炖至山药熟烂,加盐.鸡精调味即可~
沙参玉竹老鸭汤 材料 光老鸭１只（约６００克），北沙参６０克，玉竹６０克，生姜２片。 做法 （１）北沙参、玉竹洗净，老鸭洗净，斩件。 （２）把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲２小时，调味供用。
大酱汤 海鲜什锦200克、千页豆腐1/3块、土豆1只、青椒1只、香菇8朵、蘑菇6朵、大白菜3瓣、姜4片、大葱1/2根、韩国大酱4汤匙、韩国辣酱1.5汤匙 做法： 1、海鲜什锦泡水，清洗干净。豆腐切小块，土豆切厚片、青椒切圈状、香菇、蘑菇切半，白菜切片，葱切小断。 2、锅里盛水，放入土豆片煮10分钟，加入香菇与蘑菇继续烧煮，浮起后关小火，撇去浮沫，煮10分钟。 3、将豆腐水挤干，和姜葱一起放进锅里，加入大酱和辣酱调匀，再次煮沸后放入海鲜。 4、转小火继续煮10分钟，加入青椒与白菜，5分钟后关火。
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