转采于2021-10-11 15:51:45
【朕说】6早餐的谎言?
传闻②
不吃早餐
胃酸没活干
闲着无聊就会来拆自家塔
损伤胃黏膜
虽然胃黏膜听着是一层膜
但实际上有三层
包括上皮、固有层及黏膜肌层
不仅如此
其上皮层顶部细胞膜
和相邻细胞还联手
构成了超强屏障
粘液-碳酸氢盐屏障
这个屏障就很厉害了
呈弱碱性
可以防止胃腔内的H+侵入胃黏膜
简而言之就是
有效防止酸性物质
特别是胃酸损伤胃黏膜
虽然不吃早餐
低血糖的情况下会引起胃酸分泌
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