海带山药排骨汤材料猪肋排 500克黄豆 50克枸杞 1小勺山药 1根干海带 1片作法1.将干海带放入清水中泡发; 2.肋排汆烫好，冲洗干净; 3.将泡发的海带切成细条状，打成海带结; 4.同时浸泡黄豆。夏季一般3小时，冬季5-8小时。山药切块后放入盐水中浸泡，防止表面氧化变黑; 5.先将肋排，黄豆放入煲汤锅中，加入适量水，大火煮开。接着放入海带结； 6.小火煲制1小时后再放入山药，枸杞，继续煲一小时即可加盐调味关火。 #采集大赛# #吃货#

海带山药排骨汤
材料猪肋排 500克 ...

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语在雨天从苹果仔

转采于2015-08-11 09:53:40

海带山药排骨汤
材料猪肋排 500克
黄豆 50克
枸杞 1小勺
山药 1根
干海带 1片
作法1.将干海带放入清水中泡发;
2.肋排汆烫好，冲洗干净;
3.将泡发的海带切成细条状，打成海带结;
4.同时浸泡黄豆。夏季一般3小时，冬季5-8小时。山药切块后放入盐水中浸泡，防止表面氧化变黑;
5.先将肋排，黄豆放入煲汤锅中，加入适量水，大火煮开。接着放入海带结；
6.小火煲制1小时后再放入山药，枸杞，继续煲一小时即可加盐调味关火。 #采集大赛# #吃货#

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