[注意12个细节 助你全效抗衰老【一】]...
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樱紫从jane_802
转采于2015-08-11 15:28:17
[注意12个细节 助你全效抗衰老【一】] 导语：皮肤松弛下垂、长皱、面色黯淡，这些症状都在提醒你衰老已经在不知不觉中来到了你的身边，你需要抗衰老了！下面为大家介绍抗衰老的细节，教你如何抗衰老才有效，快来看看有哪些抗衰老的方法吧！1.不要太瘦没错!太瘦可不好!皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽·P·卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。”体重溜溜球效应也不是好现象，体重反复增加和减少会拉伸皮肤并使它过于松弛。皮肤保养大法：保持健康的体重，适当饮食......
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丝诺萄--健康减肥【五谷美肤法】1、用淘米水洗脸，能美白去除角质。2、将燕麦片倒入脱脂牛奶，敷脸15分钟，可以清除皮肤污垢，温和去角质。3、土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷却后涂脸，能美白嫩肤。4、在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜，搅拌涂脸，能让肌肤细致白滑。
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养生精选【3个补气血食疗小方法】1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃有养颜祛斑的作用；2.红枣在铁锅里炒后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了；3.红枣，花生，桂圆，红糖，加水在锅里炖，长期吃补血的效果很好。
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