香煎椒盐三文鱼骨原料：三文鱼骨、橄榄油、黑乌椒粉、椒盐、盐。做法：1. 三文鱼骨2条。 2. 三文鱼骨洗净切块。 3. 三文鱼骨撒上少许盐和乌椒粉腌渍10分钟左右。 4. 锅热注少许橄榄油。 5. 依次放入三文鱼骨小火慢慢煎。 6. 两面小火煎成金黄色即可。 7. 煎好盛起撒上椒盐乘热开吃啦。

香煎椒盐三文鱼骨
原料：三文鱼骨、橄榄油...

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nobaybay从淡淡菊花香

转采于2013-02-06 21:50:39

香煎椒盐三文鱼骨
原料：三文鱼骨、橄榄油、黑乌椒粉、椒盐、盐。
做法：1. 三文鱼骨2条。
2. 三文鱼骨洗净切块。
3. 三文鱼骨撒上少许盐和乌椒粉腌渍10分钟左右。
4. 锅热注少许橄榄油。
5. 依次放入三文鱼骨小火慢慢煎。
6. 两面小火煎成金黄色即可。
7. 煎好盛起撒上椒盐乘热开吃啦。

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