木瓜银耳莲子汤 1.银耳泡发后洗净，撕成小碎块; 2.莲子清水泡涨; 3.木瓜去皮切小块备用; 4.银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开; 5.加入冰糖，倒入木瓜，煮开; 6.转小火，煮20分钟左右; 7.加入枸杞，再煮10分钟即可。小贴士 1.煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。 2.枸杞很容易煮，不要太早放。

木瓜银耳莲子汤
1.银耳泡发后洗净，撕成...

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蓝菀儿从爱丽诗

转采于2012-04-24 19:09:26

木瓜银耳莲子汤
1.银耳泡发后洗净，撕成小碎块;
2.莲子清水泡涨;
3.木瓜去皮切小块备用;
4.银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开;
5.加入冰糖，倒入木瓜，煮开;
6.转小火，煮20分钟左右;
7.加入枸杞，再煮10分钟即可。
小贴士
1.煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。
2.枸杞很容易煮，不要太早放。

蓝菀儿