[三步自制低脂健康果冰] 三步自制低脂健...
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(●—●)mm从简＆dan
转采于2015-08-13 15:55:37
[三步自制低脂健康果冰] 三步自制低脂健康果冰猕猴桃沙冰的做法越来越多的主妇选择自己在家做冰品，不仅干净卫生，零添加，更美味，主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制，虽然好吃，但一般热量较高，相比较来说，水果沙冰的口感虽然略粗，但是因为除了水果、牛奶和少许白砂糖外，没有其他成分，相对健康，低脂。想减肥而不敢吃冰激凌的mm，一定不容错过哦！非常简单的制作方法，只需将材料放在料理机中，搅打成果泥，然后冷冻，切块享用即可。简单三步：1、打碎。2、冷冻。3、切块。......
吃惑。
(●—●)mm
[龙舌兰柠檬苏打] 香菜又名芫荽，带有刺激性芳香，能帮助消化，减少腹胀止痛解毒，被用作调味料和医用香草已有千年历史。用香菜来调制的鸡尾酒，你有没有勇气尝试下呢？做法：杯里加入冰块与龙舌兰酒，切碎香菜放入。最后兑入苏打水与柠檬水。带有柠檬酸味与香草混合的爽快口感！
[抹茶香蕉奶昔] 抹茶香蕉奶昔「抹茶香蕉奶昔」夏季食欲不振，这款饮品既开胃又能补充能量。关键在于，从准备到制作只要五分钟，是不是很方便？相同的方法同样适用于其他美味水果噢。将2勺抹茶粉，1根香蕉，200ml牛奶，3大勺冰激凌一起放进搅拌机里，打到顺滑以后，倒入杯子即可。
[] 龙江美食#美食有道# 【可乐六种妙用 】①可乐放锅内煮沸可把锅底烧糊物质去除；②染发后颜色重，用点可乐洗头会让颜色变浅；③把首饰放可乐里用牙刷清洁，能让首饰重现光彩；④把可乐倒入水壶里一天后能清除残垢；⑤把可乐和番茄酱以一比一混合能做出美味的烧烤酱；⑥可乐倒入马桶能洁厕。不知道的抓紧收藏啦~来自:新浪微博
[] 微女郎#Vgirl美食#很棒的咸面包食譜：把面包切割成格子狀，将喜欢的材料如：洋葱末、罗勒、熟香菇、乳酪...夾在缝中，放上芝士乳酪丝去烤箱一下到乳酪融化即可。[馋嘴]来自:新浪微博
【自制桃子罐头教程】夏天的时候吃这种凉凉的小甜点最舒服了~☆ 制作方法很简单~视觉上看起来也不错个说！「via:chiro_0000」
这是位泰国朋友教的冻奶茶！把红茶泡开，等待冷却后冰冻成型。然后多放几块在杯子里，把牛奶倒进去。稍等片刻再喝。那个味蕾好幸福的夏天～
【棉花糖奶茶】原料：红茶，牛奶2杯，棉花糖6颗，水。 做法：1、锅中放入水，加入红茶，中火慢煮 2、待茶叶张开后倒入牛奶，加到温热就可以了，然后倒入茶壶 3、棉花糖放入杯中，再将奶茶注入茶杯，让热气使棉花糖溶化漂浮于杯中，然后就可以饮用啦~
【南瓜小米饼】 原料:低筋面粉300克　 南瓜泥150克　 小米泥100克　蜂蜜80克（或白糖50克） 发酵粉4克 1.南瓜切成小块，小米加水（比例大概1.5:1),上蒸锅蒸20分钟。20分钟后，看到小米已经煮熟成稀饭。用擀面杖把小米饭碾成糊状 2.面粉里加入发酵粉，南瓜泥。放入刚才碾好的小米和蜂蜜，揉成面团。盖上盖子让面团发酵到两倍大 3.发好再次揉一下面团后把面团分成50克左右的小剂子 4.把剂子做成饼的开关，锅中刷油，中小火每面煎8分种左右，煎到两面金黄
[三步自制低脂健康果冰] 三步自制低脂健康果冰猕猴桃沙冰的做法越来越多的主妇选择自己在家做冰品，不仅干净卫生，零添加，更美味，主要是完全可以根据个人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制，虽然好吃，但一般热量较高，相比较来说，水果沙冰的口感虽然略粗，但是因为除了水果、牛奶和少许白砂糖外，没有其他成分，相对健康，低脂。想减肥而不敢吃冰激凌的mm，一定不容错过哦！非常简单的制作方法，只需将材料放在料理机中，搅打成果泥，然后冷冻，切块享用即可。简单三步：1、打碎。2、冷冻。3、切块。......
自制肉松，好高端！
每天吃两颗用红酒煮过的金橘，可缓解肌肤衰老，改善肌肤质量的最佳组合，也是祛痘良方。这个方法做起来也很简单。把金橘洗净后用开水煮3~4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可。来自:新浪微博
鸡尾酒棒冰 Blackberry Prosecco Popsicles 黑莓×白葡萄酒; 12隻71克的冰棒需要的材料: 　　· 567克Prosecco白葡萄酒(起泡酒) 　　· 1/3杯黑莓 　　· 113克黑加侖利口酒 　　· 少量酸橙汁 　　· 少量橙皮 　　做法: 　　1. 把黑莓放入碗中. 倒入黑加侖利口酒.攪拌均勻.用攪拌器或任何圓頭的工具把黑莓碾碎. 加入酸橙汁和橙皮,攪拌; 　　2. 放一茶匙在每個冰棒容器底部. 倒入白葡萄酒; 　　3.放進冰箱大概兩個小
鲜嫩多汁的小烤肉。【缤纷烤鸡腿】 天突然凉了起来，于是烤箱也随之而动。这一周内表现可嘉，烤箱动了好几次。而且难得烤了一次肉。我们家都是肉食动物，只要两顿不吃肉，我家男人大有要把我休了的架势。刚刚烤好的鸡腿，赶紧拿给人家吃，一大块肉这厮几口下肚，我问味道怎么样，他说，是挺嫩，味道很好，不过就是有点腻。我登时来了火气：你已经吃了半锅卤肉了。能不腻么。  【缤纷烤鸡腿】（2人份）材料：鸡大腿一只，红黄绿彩椒各1/3只。     姜几片，蒜几瓣，老抽1茶匙，生抽2汤......
【最新——梅菜扣肉】 1.猪肉刮净煮至八成熟，抹酱油；2.将五花肉皮朝下炸至深红色，切成大长片；3.取碗，倒油和冰糖碎涂抹；4.肉片码碗内；5.梅干菜泡软洗净，放生抽腐乳汁炒匀；6.肉上放梅干菜蒸30分钟；7.肉碗沥出汤汁，再将碗扣在盘中；8.将汤汁烧浓稠，淋在肉上即可。#川菜#
❀【抹茶薄荷冰茶】---⑴材料：两杯水，1个青柠，2茶匙抹茶粉，两杯冰块，1把新鲜薄荷叶，糖或蜂蜜。⑵做法： 1、在一个调酒壶或者可密封的容器中将水和抹茶粉摇晃到完全混合无结块。2、打开盖子，加入糖、冰块、一点青柠汁和少许薄荷叶，然后继续摇晃。饮用时用青柠皮和薄荷叶装饰即可。 #甜品# #水果# #吃货#
做法： 1. 准备原料。 2. 把蛋白蛋黄分开。 3. 在蛋黄里加1克盐和10克糖搅打均匀。 4. 分3次加入50克色拉油，每加一次都搅打均匀。 5. 分两次加入牛奶，每加一次都搅打均匀。 6. 筛入低粉搅打至无颗粒状态。 7. 取一只碗装入10克左右蛋黄糊，再倒入4滴红色素拌匀。 8. 把蛋白打散后挤入5滴柠檬汁。 9. 搅打至大泡时加入50克糖的1/3. 10. 继续搅打至体积增大1倍左右，泡比较细密时加入剩下糖的1/2. 11. 继续搅打至表面起纹路时加入剩下的糖。 12.
【樱花果冻】过程在这里，没有食用色素也可以不用放。我烘焙技能其实很渣，如果有哪里不对也请指出，[爱你]樱花是用的@花庐 的樱花蜜茶~我来交作业啦
3个窍门搞定北京路边最火爆的平民小吃——【鸡蛋灌饼】！~这种种味道，叫做踏实。[赞]
清热消暑小食【荔枝蔓越莓凉糕】   一到夏天，大家都会喜欢吃一些凉凉爽爽、清热消暑的东西，那就不得不提凉糕了。凉糕在以往是一道适合夏天食用的老北京消暑小吃，随着时代变化，现在不光是老北京，其它地方的人也一样很流行吃凉糕。类似这种做法简单，用料也不复杂的小点心，很是适合家庭制作，而且自己动手做非常方便。   这一阵子荔枝上市，买了一些在家，就开始琢磨着用来做些什么点心好呢。最后决定还是做甜甜的凉糕点心，做好的凉糕软软凉凉又清香，口感非常适口，而且其中还添加了颜色诱人、可......
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