西班牙海鲜烩饭 食材： 四人份 ...
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鹿德迦
通过书签栏工具采集于2012-04-25 23:32:43
西班牙海鲜烩饭
食材：
四人份
一汤匙橄榄油
1颗洋葱，切细碎
红、黄椒各1个，去籽切片
2个大蒜瓣，切片
250克烩饭专用米
850ML热蔬菜汤（可以用Kallo牌低盐蔬菜汤）
少量藏红花
400克海鲜什锦（冷冻包装即可，解冻）
半个小柠檬，取汁
一小把平叶欧芹，粗略剁碎
制作方法：
1.往大平底锅内倒入橄榄油，煸炒洋葱6-7分钟。放入甜椒和大蒜，烹制2分钟以上，之后加入米充分翻炒1分钟。
2.倒入蔬菜汤，加入藏红花末
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鹿德迦
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西班牙海鲜烩饭 食材： 四人份 一汤匙橄榄油 1颗洋葱，切细碎 红、黄椒各1个，去籽切片 2个大蒜瓣，切片 250克烩饭专用米 850ML热蔬菜汤（可以用Kallo牌低盐蔬菜汤） 少量藏红花 400克海鲜什锦（冷冻包装即可，解冻） 半个小柠檬，取汁 一小把平叶欧芹，粗略剁碎 制作方法： 1.往大平底锅内倒入橄榄油，煸炒洋葱6-7分钟。放入甜椒和大蒜，烹制2分钟以上，之后加入米充分翻炒1分钟。 2.倒入蔬菜汤，加入藏红花末
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