瘦脸小滚刷 有些女孩子买了很多瘦脸精油，...
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弥饼
通过花瓣采集插件采集于2013-02-18 21:26:55
瘦脸小滚刷
有些女孩子买了很多瘦脸精油，面霜回到家，却总是懒懒的把她们放在一边。瘦脸小滚刷来帮助你！据专家介绍：每天早晚坚持用上潮女们大爱的瘦脸小滚刷10分钟，2个星期就能看到好效果!原理是两颊两边的淋巴系统比较繁盛，通过按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果，尤其特别适用于baby face或是容易浮肿的女孩子。不过记住适用滚刷时用力不能过猛过大，要轻柔的滚动，不要给脸部肌肤造成压力过大的负担。
自我升级的处方
弥饼
I wanted to freeze them, when they were beautiful.
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瘦脸瑜珈 瘦脸瑜珈不凭借任何手段，仅凭每日坚持，你也可以成为最上镜的巴掌脸！ 挺胸抬头端正姿势，做动作时保持呼吸通畅(用鼻子呼吸)，一个动作10秒，做2组，每天做5分钟。 一.做出吃酸的表情，把脸部的器官都往脸的中心集中，如果觉得难，可以用手辅助。 二.第二个动作的原理和第一个动作相反，尽力将脸拉长，抬眉，睁大眼睛张大嘴。 三.抬起左侧脸的肌肉，把左半边脸上的器官尽量向左斜侧抬起，头不能动(右半边也同样做法)。
瘦脸小滚刷 有些女孩子买了很多瘦脸精油，面霜回到家，却总是懒懒的把她们放在一边。瘦脸小滚刷来帮助你！据专家介绍：每天早晚坚持用上潮女们大爱的瘦脸小滚刷10分钟，2个星期就能看到好效果!原理是两颊两边的淋巴系统比较繁盛，通过按摩两颊能有效促进排出多余水分，从而达到瘦脸效果，尤其特别适用于baby face或是容易浮肿的女孩子。不过记住适用滚刷时用力不能过猛过大，要轻柔的滚动，不要给脸部肌肤造成压力过大的负担。
果蔬瘦脸 想要“吃”成一张瓜子脸，当然要吃健康，对瘦脸有效的果蔬。 菠菜：含有丰富的钾元素，胡萝卜素以及VB,VC，清蒸菠菜会非常不容易流失营养，进而为肌肤补充足够的养分。 坚果：含有丰富的维生素和油脂，能够支撑起脸部的脂肪纤维，防止松弛等问题的产生。 冬瓜：冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物，经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分。 红萝卜：瘦脸功效极佳，早晚一杯蜂蜜红萝卜汁，排毒又养颜！
瘦身注意：1，勿减少蛋白质摄入量‘2，勿减少进食量，而是增加运动量；3，不要认为吃一口零食不算什么；4，不要摄入太少热量；5，有计划；6，变化运动内容；7，拒绝情绪化饮食；8，不要期待快速瘦身
【这样减压超有效，千万别错过】1. 将周末“放空”。2. 长假NO，短假YES。3. 在微博上分享快乐。4. 挺直腰。5. 准时下班。6. 认真对待每一餐。7. 阅读10分钟。8. 和宠物玩耍10分钟。9. 转眼放松。10. 喝红茶。如果你做到这些，保证能让你迅速变轻松，拥有好心情。
美腿！
流感多发的冬季，给自己泡杯富含维生素C的百香果汁吧，能让整个房间都充满浓郁的果香！百香果还是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，能有效缓解和改善情绪低落、精神焦虑，让你重新体会到生活的美好。
【快速解决头发毛躁小妙招】毛躁发质让人烦恼不而，如何才能让你的秀发贴帖服服，柔柔顺顺，让你在人前更显自信？1、洗发后使用发膜；2、吹干后使用免洗护发素加强湿度与光泽度；3、适度食用发蜡处理毛躁区块；4、最后用定型发雾加强亮度。
礼仪
生活有进有退，输什么也不能输了心情
茉莉花薰香茶 原料：茉莉花茶+薰衣草+蜂蜜 做法：先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟，然后取出茶渣，再加入蜂蜜搅匀饮用。 茉莉花茶能帮助消化，薰衣草有舒神减压的作用，搭配在一起不仅能促进脂肪燃烧，还有助于提高睡眠质量。
【理财精省7招照样过优质生活】避免有手续费的刷卡取钱、利用好优惠券、多参加返现金活动、促销时多买必需品、尽量不在外用餐、尽量用现金支付、偶尔用但必须有的物品稍降水准
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