转采于2013-02-24 12:42:32
【西兰花炒虾球】1.西兰花去粗茎掰成小块,蒜切末,红椒切菱形片,鲜虾剥成虾仁备用;2.炒锅热油,入西兰花煸炒1min盛出;3.小火爆香蒜末,然后放虾仁,用中火拌炒;4.待虾仁变色后淋入料酒和少许生抽.糖,入西兰花.红椒,大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可
—ˉ˙续、弹°
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