夏天打球防晒秘方
夏天打球出了热就是晒,看看京生教练组的教练给大家提供的防晒小秘方! 作者:京生教练组 常规的打球防晒方法大家恐怕都已经了解了。除了下场打球之前20-30分钟提前涂抹防晒霜、打球半场中间要补防晒霜以外,如果已经出现晒伤比较好效果是涂抹芦荟汁到皮肤上,当然要注意皮肤上最好没有伤口。所以建议打球的球友家庭里最好能够种植一盆芦荟。 今天要给大家介绍的打球防晒秘方是绿茶。打球的球友最好每天饮用绿茶,下场如果有条件的话,自己的球包......
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